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一日三餐
早餐
核桃芡实粥
粥日食
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需要食材
粳米:50g
芡实:30g
核桃:20g
山药:30g
制作步骤
1、核桃芡实粥,准备食材,粳米50g、芡实30g、核桃20g、山药30g
2、核桃芡实粥,将粳米、芡实分别洗净;山药去皮,洗净,切块
3、核桃芡实粥,芡实加足量水 ,放入锅中,大火煮开
4、核桃芡实粥,改小火煮15分钟,放入入粳米,再煮10分钟
5、核桃芡实粥,依次放入核桃仁、山药
6、核桃芡实粥,煮至粥稠即可
7、核桃芡实粥,装碗
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菜谱分类:
早餐
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