红烧日本豆腐

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红烧日本豆腐

需要食材

日本豆腐：四条
姜蒜：各5克
盐：2克
鸡精：3克
酱油：6克
耗油：10克
红烧酱油：6克
淀粉：适量
青红椒粒：10克
清水：适量

制作步骤

1、红烧日本豆腐,准备日本豆腐改刀切成小段

1、红烧日本豆腐,准备日本豆腐改刀切成小段

2、红烧日本豆腐,沾上一层淀粉

2、红烧日本豆腐,沾上一层淀粉

3、红烧日本豆腐,油温五成油温下锅炸

3、红烧日本豆腐,油温五成油温下锅炸

4、红烧日本豆腐,炸至金黄酥脆捞出

4、红烧日本豆腐,炸至金黄酥脆捞出

5、红烧日本豆腐,锅留底油下入姜蒜，生抽，耗油炒香，再加入清水，盐，鸡精，红烧酱油，

5、红烧日本豆腐,锅留底油下入姜蒜，生抽，耗油炒香，再加入清水，盐，鸡精，红烧酱油，

6、红烧日本豆腐,放入炸好的豆腐

6、红烧日本豆腐,放入炸好的豆腐

7、红烧日本豆腐,烧汁入味

7、红烧日本豆腐,烧汁入味

8、红烧日本豆腐,在撒上青红椒粒，水淀粉勾芡即可

8、红烧日本豆腐,在撒上青红椒粒，水淀粉勾芡即可

9、红烧日本豆腐,红烧日本豆腐做好

9、红烧日本豆腐,红烧日本豆腐做好

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菜谱分类：减脂健身
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