红烧青豆鱼块

需要食材

  • 草鱼:1000克
  • 豆子:200克
  • 中椒:半个
  • 姜片:3片
  • 盐:4克
  • 生抽:3汤匙
  • 老抽:1.5汤匙
  • 冰糖:15克
  • 干辣椒:2个
  • 水:200毫升
  • 料酒:50毫升

制作步骤

1、红烧青豆鱼块,准备食材
1、红烧青豆鱼块,准备食材

2、红烧青豆鱼块,姜切片,中椒切丝
2、红烧青豆鱼块,姜切片,中椒切丝

3、红烧青豆鱼块,鱼用盐腌半小时
3、红烧青豆鱼块,鱼用盐腌半小时

4、红烧青豆鱼块,热锅煸炒豆子
4、红烧青豆鱼块,热锅煸炒豆子

5、红烧青豆鱼块,变绿加1克盐翻炒均匀
5、红烧青豆鱼块,变绿加1克盐翻炒均匀

6、红烧青豆鱼块,存出备用
6、红烧青豆鱼块,存出备用

7、红烧青豆鱼块,腌好的鱼用天喜玫花纸巾吸干鱼表面水份
7、红烧青豆鱼块,腌好的鱼用天喜玫花纸巾吸干鱼表面水份

8、红烧青豆鱼块,放入热锅煎鱼
8、红烧青豆鱼块,放入热锅煎鱼

9、红烧青豆鱼块,煎至微微焦黄即可
9、红烧青豆鱼块,煎至微微焦黄即可

10、红烧青豆鱼块,放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟
10、红烧青豆鱼块,放入辣椒、姜片、生抽、老抽、冰糖、料酒、水大火烧开,转中火十分钟

11、红烧青豆鱼块,五分钟后把鱼翻个面
11、红烧青豆鱼块,五分钟后把鱼翻个面

12、红烧青豆鱼块,十分钟后放入炒好的豆子
12、红烧青豆鱼块,十分钟后放入炒好的豆子

13、红烧青豆鱼块,翻炒均匀
13、红烧青豆鱼块,翻炒均匀

14、红烧青豆鱼块,放入中椒丝
14、红烧青豆鱼块,放入中椒丝

15、红烧青豆鱼块,翻炒均匀出锅
15、红烧青豆鱼块,翻炒均匀出锅

16、红烧青豆鱼块,成品
16、红烧青豆鱼块,成品

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