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孕婴食谱
通乳
花生鸡脚汤
汤汝
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需要食材
鸡脚:7只
姜:10g
花生:100g
葱:3颗
盐:1茶匙
制作步骤
1、花生鸡脚汤,材料准备好
2、花生鸡脚汤,花生提前用冷水浸泡一晚(夏天要放进冰箱)
3、花生鸡脚汤,鸡脚放入锅中,加入姜片和葱结,焯水后捞出
4、花生鸡脚汤,将焯水后的鸡脚与泡好的花生放入压力锅内胆,加入姜片,兑入1.5升水
5、花生鸡脚汤,盖上盖子,启动煲汤程序,时间为50分钟
6、花生鸡脚汤,程序结束后,打开盖子调入盐即可
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菜谱分类:
通乳
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