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一日三餐
粥品
黑米面巧克力馒头圈
我爱子靓
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需要食材
面粉:400克
黑米米烫:180毫升
干酵母:3克
白糖:1两
盐:2克
巧克力:1块
制作步骤
1、黑米面巧克力馒头圈,黑米,黑豆,黑芝麻,煮粥,多放点水,把米汤留出1碗
2、黑米面巧克力馒头圈,和面,发好,自然发一夜
3、黑米面巧克力馒头圈,分成若干份,取一个,擀成长圆行,把巧克力碎放在上面,
4、黑米面巧克力馒头圈,卷起来,做成一个圈
5、黑米面巧克力馒头圈,上锅蒸,15分钟,就可以吃了,营养美味,和面的米汤很有营养
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菜谱分类:
粥品
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