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美容养生
清肺止咳
黑米核桃糊
惠尔宝破壁机
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需要食材
黑米:60g
核桃仁:30g
大米:40g
制作步骤
1、黑米核桃糊,黑米、大米淘洗干净用清水浸泡1小时左右。
2、黑米核桃糊,核桃去核留核桃仁,然后将浸泡好的黑米、大米一同放到电饭锅里蒸煮熟。
3、黑米核桃糊,将煮熟的五谷饭倒入惠尔宝破壁料理机容杯中加入核桃仁和适量的饮用水。
4、黑米核桃糊,扣紧杯盖,使用智能款机器,手指轻触“on/off”开关键,选择“米糊”键。
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菜谱分类:
清肺止咳
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