黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜

需要食材

  • 鸡蛋:二个
  • 黑木耳:一把
  • 西葫芦:半个
  • 大葱:一段
  • 盐:约3克
  • 白胡椒粉:一点点儿
  • 色拉油:约10克

制作步骤

1、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,准备材料,请忽略香菜。
1、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,准备材料,请忽略香菜。

2、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,黑木耳提前泡发,洗干净。黑木耳用冷水泡发,正常情况也就是二个小时左右就可以完成,气温低的时候可以前一顿泡上,下一顿吃,气温高的时候放在冰箱中泡发。黑木耳不宜久泡,会滋生细菌,产生异味,对健康不好,吃多少泡多少,或者泡多少吃多少,千万不要把泡好的木耳放着不吃。
2、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,黑木耳提前泡发,洗干净。黑木耳用冷水泡发,正常情况也就是二个小时左右就可以完成,气温低的时候可以前一顿泡上,下一顿吃,气温高的时候放在冰箱中泡发。黑木耳不宜久泡,会滋生细菌,产生异味,对健康不好,吃多少泡多少,或者泡多少吃多少,千万不要把泡好的木耳放着不吃。

3、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,西葫芦切片,葱切碎。
3、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,西葫芦切片,葱切碎。

4、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,鸡蛋打散,加一瓷勺清水拌均匀。
4、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,鸡蛋打散,加一瓷勺清水拌均匀。

5、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,炒锅倒油烧热,不要太热哟,下入蛋液,快速炒定型。
5、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,炒锅倒油烧热,不要太热哟,下入蛋液,快速炒定型。

6、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将蛋块出锅。
6、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将蛋块出锅。

7、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,用锅用的油炒香葱碎。
7、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,用锅用的油炒香葱碎。

8、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,下入西葫芦片翻炒。
8、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,下入西葫芦片翻炒。

9、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将木耳下锅翻炒。
9、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将木耳下锅翻炒。

10、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将蛋块回锅。
10、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,将蛋块回锅。

11、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,加盐调味。
11、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,加盐调味。

12、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,加一点儿白胡椒粉,拌炒均匀出锅即可。
12、黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜,加一点儿白胡椒粉,拌炒均匀出锅即可。

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