荷兰豆炒肉片

需要食材

  • 荷兰豆:300克
  • 瘦猪肉:300克
  • 生抽:10ml
  • 黄酒:10ml
  • 玉米淀粉:3g
  • 盐:3g
  • 橄榄油:30ml
  • 花椒粉:2g
  • 大蒜:2瓣
  • 红尖椒:1个

制作步骤

1、荷兰豆炒肉片,瘦肉切成片,放入玉米淀粉、酱油、黄酒
1、荷兰豆炒肉片,瘦肉切成片,放入玉米淀粉、酱油、黄酒

2、荷兰豆炒肉片,拌匀腌制入味
2、荷兰豆炒肉片,拌匀腌制入味

3、荷兰豆炒肉片,荷兰豆去老筋、红尖椒洗干净
3、荷兰豆炒肉片,荷兰豆去老筋、红尖椒洗干净

4、荷兰豆炒肉片,红尖椒切成块
4、荷兰豆炒肉片,红尖椒切成块

5、荷兰豆炒肉片,大蒜切成片
5、荷兰豆炒肉片,大蒜切成片

6、荷兰豆炒肉片,热锅冷油
6、荷兰豆炒肉片,热锅冷油

7、荷兰豆炒肉片,下蒜片炒香
7、荷兰豆炒肉片,下蒜片炒香

8、荷兰豆炒肉片,让人瘦肉
8、荷兰豆炒肉片,让人瘦肉

9、荷兰豆炒肉片,炒至9成熟,装盘备用。
9、荷兰豆炒肉片,炒至9成熟,装盘备用。

10、荷兰豆炒肉片,锅中留油
10、荷兰豆炒肉片,锅中留油

11、荷兰豆炒肉片,放入红尖椒
11、荷兰豆炒肉片,放入红尖椒

12、荷兰豆炒肉片,放入荷兰豆
12、荷兰豆炒肉片,放入荷兰豆

13、荷兰豆炒肉片,放入盐、花椒粉炒熟
13、荷兰豆炒肉片,放入盐、花椒粉炒熟

14、荷兰豆炒肉片,倒入肉片拌匀
14、荷兰豆炒肉片,倒入肉片拌匀

15、荷兰豆炒肉片,装盘
15、荷兰豆炒肉片,装盘

16、荷兰豆炒肉片,成品图
16、荷兰豆炒肉片,成品图

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