荷兰豆炒肉

需要食材

  • 荷兰豆:280克
  • 猪肉:150克
  • 生抽:1汤匙
  • 料酒:1汤匙
  • 玉米淀粉:1平匙
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

制作步骤

1、荷兰豆炒肉,准备好所需食材
1、荷兰豆炒肉,准备好所需食材

2、荷兰豆炒肉,将猪肉切薄片
2、荷兰豆炒肉,将猪肉切薄片

3、荷兰豆炒肉,调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许盐和一汤匙食用油
3、荷兰豆炒肉,调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许盐和一汤匙食用油

4、荷兰豆炒肉,抓拌均匀后腌制15分钟左右
4、荷兰豆炒肉,抓拌均匀后腌制15分钟左右

5、荷兰豆炒肉,荷兰豆摘洗干净,锅中烧开水放入几滴食用油和一茶匙盐,接着放入荷兰豆焯煮两分钟
5、荷兰豆炒肉,荷兰豆摘洗干净,锅中烧开水放入几滴食用油和一茶匙盐,接着放入荷兰豆焯煮两分钟

6、荷兰豆炒肉,捞出立刻过凉水,然后沥干水分备用
6、荷兰豆炒肉,捞出立刻过凉水,然后沥干水分备用

7、荷兰豆炒肉,另起锅放适量食用油烧热后,将腌制好的肉片炒熟盛出备用
7、荷兰豆炒肉,另起锅放适量食用油烧热后,将腌制好的肉片炒熟盛出备用

8、荷兰豆炒肉,就锅中底油放入荷兰豆大火快速翻炒一、两分钟
8、荷兰豆炒肉,就锅中底油放入荷兰豆大火快速翻炒一、两分钟

9、荷兰豆炒肉,按照口味调入盐翻炒均匀
9、荷兰豆炒肉,按照口味调入盐翻炒均匀

10、荷兰豆炒肉,再放入炒好的肉片
10、荷兰豆炒肉,再放入炒好的肉片

11、荷兰豆炒肉,一起混合炒匀盛出即可
11、荷兰豆炒肉,一起混合炒匀盛出即可

12、荷兰豆炒肉,成品图
12、荷兰豆炒肉,成品图

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