需要食材
- 荷兰豆：150克
- 杏仁：50克
- 红椒：30克
- 黄椒：30克
- 盐：1匙
- 糖：0.5匙
- 醋：0.5勺
- 味精：0.2匙
制作步骤
1、荷兰豆拌时蔬,准备原材料荷兰豆摘除两端洗净、杏仁、红椒、黄椒备用
2、荷兰豆拌时蔬,锅中烧开水放入荷兰豆焯水至荷兰豆变色（时间不要太久会影响口感以及营养会流失）捞出立即放入冷水中过凉后沥干水份备用
3、荷兰豆拌时蔬,红、黄椒切成自己喜欢的形状和处理荷兰豆的方法一样焯水
4、荷兰豆拌时蔬,杏仁是处理好有咸淡味的冲洗一下沥干水份即可
5、荷兰豆拌时蔬,荷兰豆和红、黑椒一起放入容器中
6、荷兰豆拌时蔬,放入调味料糖、盐、醋、味精拌匀入味即可食用
7、荷兰豆拌时蔬,荷兰豆摆入盘中成花的形状
8、荷兰豆拌时蔬,红、黄椒交叉摆在荷兰豆上
9、荷兰豆拌时蔬,杏仁摆在中间荷兰豆拌时蔬就大功告成啦
10、荷兰豆拌时蔬,搭配鱼卷和金枪鱼饭团一起享用太美味了
11、荷兰豆拌时蔬,来杯鲜牛奶补充一下钙能量噢
12、荷兰豆拌时蔬,这道美味既有颜值又有高品质的营养价值太棒了
13、荷兰豆拌时蔬,送给家人一顿丰盛的早餐是一件非常美妙的事情噢
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