需要食材
- 鲫鱼：350克
- 山药：50克
- 胡萝卜：65克
- 姜片：12克
制作步骤
1、胡萝卜山药鲫鱼汤,食材准备:胡萝卜65克、山药50克、鲫鱼350克、姜片12克
2、胡萝卜山药鲫鱼汤,山药切厚片
3、胡萝卜山药鲫鱼汤,胡萝卜切片
4、胡萝卜山药鲫鱼汤,起锅倒入黑芝麻牛油果油
5、胡萝卜山药鲫鱼汤,放入鲫鱼小火慢慢煎，不要着急哦
6、胡萝卜山药鲫鱼汤,煎至一面金黄酥脆的颜色就可以翻面煎
7、胡萝卜山药鲫鱼汤,加入姜片
8、胡萝卜山药鲫鱼汤,倒入开水，一定是开水哦
9、胡萝卜山药鲫鱼汤,倒入胡萝卜
10、胡萝卜山药鲫鱼汤,倒入山药煮开
11、胡萝卜山药鲫鱼汤,煮开后将所有食材转入砂锅，中小火慢慢炖煮30分钟即可出锅
12、胡萝卜山药鲫鱼汤,出锅即可食用，奶色鲫鱼汤，营养满分
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