黑椒鸡米花

需要食材

  • 鸡胸肉:300克
  • 黑胡椒粉:9克
  • 料酒:3克
  • 盐:4克
  • 葵花子油:适量
  • 玉米淀粉:50克
  • 面包糠:60克
  • 鸡蛋:1个

制作步骤

1、黑椒鸡米花,准备好材料
1、黑椒鸡米花,准备好材料

2、黑椒鸡米花,鸡胸肉洗净,吸干水分切成1.5cm大小的小方块
2、黑椒鸡米花,鸡胸肉洗净,吸干水分切成1.5cm大小的小方块

3、黑椒鸡米花,加入料酒,盐,黑胡椒粉腌制15分钟
3、黑椒鸡米花,加入料酒,盐,黑胡椒粉腌制15分钟

4、黑椒鸡米花,腌制好的鸡肉放入装了玉米淀粉的保鲜袋内,托着轻轻混匀,让所有鸡肉都沾满淀粉
4、黑椒鸡米花,腌制好的鸡肉放入装了玉米淀粉的保鲜袋内,托着轻轻混匀,让所有鸡肉都沾满淀粉

5、黑椒鸡米花,把鸡肉取出放在干净的碟子上,面包糠内撒入3克黑胡椒粉混匀,鸡蛋打散
5、黑椒鸡米花,把鸡肉取出放在干净的碟子上,面包糠内撒入3克黑胡椒粉混匀,鸡蛋打散

6、黑椒鸡米花,中小火热锅,小锅内放入大约2.5cm高的葵花籽油
6、黑椒鸡米花,中小火热锅,小锅内放入大约2.5cm高的葵花籽油

7、黑椒鸡米花,取一块鸡胸肉放入蛋液内粘匀
7、黑椒鸡米花,取一块鸡胸肉放入蛋液内粘匀

8、黑椒鸡米花,放入面包糠内
8、黑椒鸡米花,放入面包糠内

9、黑椒鸡米花,均匀裹上面包糠
9、黑椒鸡米花,均匀裹上面包糠

10、黑椒鸡米花,锅内的油表面稍冒热气的时候,放入肉,小火慢炸至深金黄即可
10、黑椒鸡米花,锅内的油表面稍冒热气的时候,放入肉,小火慢炸至深金黄即可

11、黑椒鸡米花,捞出沥干油,醮沙拉酱,甜辣酱,番茄酱都是棒棒哒
11、黑椒鸡米花,捞出沥干油,醮沙拉酱,甜辣酱,番茄酱都是棒棒哒

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