需要食材
- 生菜：
- 鸡胸肉：
- 柠檬：
- 橄榄油：
- 盐：
- 蜂蜜芥末酱：
- 小番茄：
- 蜂蜜：
- 胡萝卜：
- 罗勒碎：
- 面包干：
- 橙子：
制作步骤
1、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,盐水浸泡、蔬菜洗净备用。
2、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,鸡胸肉撒入盐、黑胡椒腌制15分钟备用。
3、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,小番茄一切为二。
4、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,取出煎好的鸡肉和胡萝卜条放置于吸油纸上。
5、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,面包切段
6、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,蔬菜铺平。
7、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,摆盘，撒少许罗勒碎，加入面包干。
8、黑胡椒鸡肉沙拉—又到了露肉的季节，美味健康的减脂餐了解一下,淋上沙拉汁即可。
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