1. 首页
  2. 美容养生
  3. 经期食谱

红豆薏米紫薯羹

TheColorOfYou 2860 阅读 0 评论


红豆薏米紫薯羹

需要食材

  • 红豆：180g
  • 薏米：40g
  • 紫薯：1小只
  • 核桃仁：3只
  • 黄冰糖：少许

制作步骤

1、红豆薏米紫薯羹,先将红豆薏米清洗干净，再净泡2至3小时
1、红豆薏米紫薯羹,先将红豆薏米清洗干净，再净泡2至3小时

2、红豆薏米紫薯羹,将紫薯去皮切小块
2、红豆薏米紫薯羹,将紫薯去皮切小块

3、红豆薏米紫薯羹,去壳核桃仁3个
3、红豆薏米紫薯羹,去壳核桃仁3个

4、红豆薏米紫薯羹,将所以食材放入加热破壁料理机内，再将矿泉水倒入至1300ML外（黄冰糖可根据自己爱好加入多少的量）
4、红豆薏米紫薯羹,将所以食材放入加热破壁料理机内，再将矿泉水倒入至1300ML外（黄冰糖可根据自己爱好加入多少的量）

5、红豆薏米紫薯羹,再按豆浆键启动破壁机
5、红豆薏米紫薯羹,再按豆浆键启动破壁机

6、红豆薏米紫薯羹,听到嘀嘀完成音，立马倒入容器，以免糊底，不便倒出
6、红豆薏米紫薯羹,听到嘀嘀完成音，立马倒入容器，以免糊底，不便倒出

7、红豆薏米紫薯羹,所有的量
7、红豆薏米紫薯羹,所有的量

8、红豆薏米紫薯羹,可以享用了????，保温杯里可以明天享用，这是我懒惰的做法????
8、红豆薏米紫薯羹,可以享用了????，保温杯里可以明天享用，这是我懒惰的做法????

点赞(460) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部