需要食材
- 排骨：500g
- 红豆：60g
- 薏米：60g
- 生姜：20g
- 盐：适量
- 鸡精：少许
制作步骤
1、红豆薏米排骨汤,食材合影
2、红豆薏米排骨汤,把薏米和红豆清洗干净，放入碗里，倒入适量水，提前浸泡3个小时，浸泡好清洗干净待用。
3、红豆薏米排骨汤,排骨清洗干净，放入大碗里，放入适量水，浸泡2个小时，这样可以泡出血水。
4、红豆薏米排骨汤,生姜去皮清洗干净，切成姜片。
5、红豆薏米排骨汤,把浸泡好的排骨清洗干净，沥干水，放入锅里，倒入适量水，水量和排骨齐平，大火把水煮开。
6、红豆薏米排骨汤,水开再煮1分钟，把血末完全焯出来。
7、红豆薏米排骨汤,排骨焯好血末，用清水冲洗干净，放入高压锅里。
8、红豆薏米排骨汤,再放入浸泡好薏米、红豆、姜片。
9、红豆薏米排骨汤,倒入适量水，水量高出食材3厘米，盖上盖子，将按钮调至排骨，高压锅会自动调整炖排骨的时间。
10、红豆薏米排骨汤,炖好以后打开盖子，放入适量盐和少许鸡精搅拌均匀即可。
11、红豆薏米排骨汤,美味的红豆薏米排骨汤做好了，祛湿气，健脾胃，常喝腿不重头不晕，精神也好了。
12、红豆薏米排骨汤,好好喝
13、红豆薏米排骨汤,成品图三
14、红豆薏米排骨汤,成品图四
15、红豆薏米排骨汤,再来一张
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