需要食材
- 鸡蛋：4个
- 牛奶：适量
- 盐：适量
- 午餐肉：2大块
- 植物油：适量
- 沙拉酱（蓝包装甜的）：适量
制作步骤
1、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,午餐肉切好
2、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,冷锅热油，煎至双面金黄，装起来待用
3、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,打四个鸡蛋
4、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,加入牛奶
5、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,加入盐
6、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,搅拌均匀
7、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,冷锅热油，鸡蛋液分三次加，先倒入第一次的，中小火煎
8、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,一层层卷起来
9、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,放入第二次鸡蛋液，边边要蘸着第一次卷好的蛋卷一起煎
10、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,然后再次卷起来
11、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,倒入第三次蛋液时候，留一点在盘中待用
12、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,加入第三次蛋液，蘸着第二层卷好的蛋卷煎
13、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,再次卷起，装出来、对半切开待用
14、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,把剩余的蛋液蘸在面包上
15、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,双面蘸上
16、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,冷锅热油，中小火煎
17、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,双面翻3-4次
18、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,煎好出锅，方块包下面铺一层保鲜膜
19、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,铺上煎好的鸡蛋
20、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,挤上沙拉酱
21、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,铺上煎好的午餐肉
22、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,盖上芝士
23、厚蛋烧芝士午餐肉三明治,盖上面包，把保鲜膜包紧，然后对半切开就可以吃了
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