需要食材
- 海带：100克
- 冬瓜：300克
- 虾干：6-8只
- 盐：1小茶匙
- 鸡精：2克
- 白胡椒粉：适量
- 姜：3片
- 香油：1勺
- 香葱：适量
- 水：800克
制作步骤
1、海带冬瓜汤,冬瓜
2、海带冬瓜汤,海带清洗干净沥干水分装盘备用
3、海带冬瓜汤,虾干料酒泡软去腥
4、海带冬瓜汤,冬瓜洗干净去囊去皮
5、海带冬瓜汤,切成厚薄均匀片状
6、海带冬瓜汤,香葱洗净切圈，生姜去皮洗净切片
7、海带冬瓜汤,锅中加入清水大火烧开放入姜片
8、海带冬瓜汤,放入虾干
9、海带冬瓜汤,倒入冬瓜
10、海带冬瓜汤,倒入海带丝
11、海带冬瓜汤,加入1小茶匙盐搅拌均匀
12、海带冬瓜汤,大火烧开转中火煮八分钟即可关火
13、海带冬瓜汤,鸡精调味
14、海带冬瓜汤,一勺香油
15、海带冬瓜汤,适量白胡椒粉搅拌均匀
16、海带冬瓜汤,撒葱花
17、海带冬瓜汤,成品图
18、海带冬瓜汤,减肥瘦身双重功效
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