赶走亚健康——上汤娃娃菜

需要食材

  • 娃娃菜(或西兰花、菠菜):2颗
  • 皮蛋:1颗
  • 咸鸭蛋:1颗
  • 大蒜:3瓣
  • 浓汤宝或鸡汁(有高汤最佳):适量
  • 火腿片:1片
  • 淀粉:适量
  • 干贝丁(或蛤蜊干、虾仁):可省略
  • 枸杞:可省略
  • 胡萝卜:半根

制作步骤

1、赶走亚健康——上汤娃娃菜,备料;
1、赶走亚健康——上汤娃娃菜,备料;

2、赶走亚健康——上汤娃娃菜,温水泡发干贝丁;
2、赶走亚健康——上汤娃娃菜,温水泡发干贝丁;

3、赶走亚健康——上汤娃娃菜,娃娃菜洗净,1劈4瓣;
3、赶走亚健康——上汤娃娃菜,娃娃菜洗净,1劈4瓣;

4、赶走亚健康——上汤娃娃菜,皮蛋、咸鸭蛋、火腿和胡萝卜切丁备用;
4、赶走亚健康——上汤娃娃菜,皮蛋、咸鸭蛋、火腿和胡萝卜切丁备用;

5、赶走亚健康——上汤娃娃菜,倒入适量热水,若有高汤最佳;
5、赶走亚健康——上汤娃娃菜,倒入适量热水,若有高汤最佳;

6、赶走亚健康——上汤娃娃菜,没有高汤的话,可放入适量鸡汁或一小块浓汤宝,调制汤底,并大火烧开;
6、赶走亚健康——上汤娃娃菜,没有高汤的话,可放入适量鸡汁或一小块浓汤宝,调制汤底,并大火烧开;

7、赶走亚健康——上汤娃娃菜,放入切好的皮蛋、咸鸭蛋、火腿和胡萝卜;
7、赶走亚健康——上汤娃娃菜,放入切好的皮蛋、咸鸭蛋、火腿和胡萝卜;

8、赶走亚健康——上汤娃娃菜,放入泡发好的干贝丁,大家也可以放虾仁、香菇、枸杞之类的配菜提鲜;
8、赶走亚健康——上汤娃娃菜,放入泡发好的干贝丁,大家也可以放虾仁、香菇、枸杞之类的配菜提鲜;

9、赶走亚健康——上汤娃娃菜,开锅后,放入娃娃菜;
9、赶走亚健康——上汤娃娃菜,开锅后,放入娃娃菜;

10、赶走亚健康——上汤娃娃菜,盖上锅盖,转中小火,煮至娃娃菜软熟剔透;
10、赶走亚健康——上汤娃娃菜,盖上锅盖,转中小火,煮至娃娃菜软熟剔透;

11、赶走亚健康——上汤娃娃菜,在煮娃娃菜的期间,我们可以用淀粉调个芡汁,不要太厚;
11、赶走亚健康——上汤娃娃菜,在煮娃娃菜的期间,我们可以用淀粉调个芡汁,不要太厚;

12、赶走亚健康——上汤娃娃菜,将煮熟的娃娃菜捞出装碗;
12、赶走亚健康——上汤娃娃菜,将煮熟的娃娃菜捞出装碗;

13、赶走亚健康——上汤娃娃菜,将煮好的汤汁淋在娃娃菜上;
13、赶走亚健康——上汤娃娃菜,将煮好的汤汁淋在娃娃菜上;

14、赶走亚健康——上汤娃娃菜,配菜均匀的铺在娃娃菜上;
14、赶走亚健康——上汤娃娃菜,配菜均匀的铺在娃娃菜上;

15、赶走亚健康——上汤娃娃菜,大功告成!
15、赶走亚健康——上汤娃娃菜,大功告成!

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