官烧目鱼

需要食材

  • 净目鱼肉:400克
  • 黄瓜:1根
  • 笋干:5片
  • 木耳:7朵
  • 葱白:1截
  • 姜:3片
  • 淀粉:10克
  • 裹炸粉:50克
  • 清水:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 醋:适量
  • 白糖:适量
  • 花椒油:1丢丢

制作步骤

1、官烧目鱼,准备食材。
1、官烧目鱼,准备食材。

2、官烧目鱼,将目鱼肉切成长条,此鱼肉质细嫩,刺少味鲜。适于多种技法烹制,干煎、干烧、红烧、清蒸,或丁、或片、或条均可。
2、官烧目鱼,将目鱼肉切成长条,此鱼肉质细嫩,刺少味鲜。适于多种技法烹制,干煎、干烧、红烧、清蒸,或丁、或片、或条均可。

3、官烧目鱼,笋干泡发洗净。(如果有鲜笋可用鲜笋)
3、官烧目鱼,笋干泡发洗净。(如果有鲜笋可用鲜笋)

4、官烧目鱼,黄瓜洗净切条备用。
4、官烧目鱼,黄瓜洗净切条备用。

5、官烧目鱼,将泡发的笋干切条备用。
5、官烧目鱼,将泡发的笋干切条备用。

6、官烧目鱼,把葱姜切成丝,一部分泡在凉白开中,做成葱姜水,另一部分葱姜丝备用。
6、官烧目鱼,把葱姜切成丝,一部分泡在凉白开中,做成葱姜水,另一部分葱姜丝备用。

7、官烧目鱼,木耳泡发洗净。
7、官烧目鱼,木耳泡发洗净。

8、官烧目鱼,给目鱼条撒一丢丢盐。
8、官烧目鱼,给目鱼条撒一丢丢盐。

9、官烧目鱼,再加入适量葱姜水。
9、官烧目鱼,再加入适量葱姜水。

10、官烧目鱼,抓匀腌制10分钟入味。
10、官烧目鱼,抓匀腌制10分钟入味。

11、官烧目鱼,在适量的裹炸粉中加入葱姜水。
11、官烧目鱼,在适量的裹炸粉中加入葱姜水。

12、官烧目鱼,再加入一勺油。
12、官烧目鱼,再加入一勺油。

13、官烧目鱼,将裹炸粉、葱姜水和油调成厚糊。
13、官烧目鱼,将裹炸粉、葱姜水和油调成厚糊。

14、官烧目鱼,笋干和木耳入开水焯熟。
14、官烧目鱼,笋干和木耳入开水焯熟。

15、官烧目鱼,焯好后沥水捞出备用。
15、官烧目鱼,焯好后沥水捞出备用。

16、官烧目鱼,将腌好的目鱼条放入其中抓拌均匀,挂糊。
16、官烧目鱼,将腌好的目鱼条放入其中抓拌均匀,挂糊。

17、官烧目鱼,用剩余的葱姜水、醋、白糖、鸡精、淀粉调一个碗欠(口味自己可尝一下,各种调料比例不固定,调整到自己喜欢的口味就行)。
17、官烧目鱼,用剩余的葱姜水、醋、白糖、鸡精、淀粉调一个碗欠(口味自己可尝一下,各种调料比例不固定,调整到自己喜欢的口味就行)。

18、官烧目鱼,开火坐锅,倒入宽油,在油温达到6成热时下入,鱼要一条一条下入。
18、官烧目鱼,开火坐锅,倒入宽油,在油温达到6成热时下入,鱼要一条一条下入。

19、官烧目鱼,炸到外壳硬挺时用笊篱慢慢晃晃。炸到鱼肉变白沥油捞出。
19、官烧目鱼,炸到外壳硬挺时用笊篱慢慢晃晃。炸到鱼肉变白沥油捞出。

20、官烧目鱼,等油温上升后再进行复炸。
20、官烧目鱼,等油温上升后再进行复炸。

21、官烧目鱼,直到变为金黄色,鱼肉酥脆,控油捞出备用。
21、官烧目鱼,直到变为金黄色,鱼肉酥脆,控油捞出备用。

22、官烧目鱼,另起一锅,倒入少量油,下另一部分葱姜丝爆出香味。
22、官烧目鱼,另起一锅,倒入少量油,下另一部分葱姜丝爆出香味。

23、官烧目鱼,热锅凉油,倒入碗芡,小火煮至当汤汁变透亮。
23、官烧目鱼,热锅凉油,倒入碗芡,小火煮至当汤汁变透亮。

24、官烧目鱼,下炸好的鱼条,翻裹均匀。
24、官烧目鱼,下炸好的鱼条,翻裹均匀。

25、官烧目鱼,再加入焯熟的木耳,笋和黄瓜。
25、官烧目鱼,再加入焯熟的木耳,笋和黄瓜。

26、官烧目鱼,颠匀挂芡,出锅前淋上一点花椒油即可。
26、官烧目鱼,颠匀挂芡,出锅前淋上一点花椒油即可。

27、官烧目鱼,出锅装盘。
27、官烧目鱼,出锅装盘。

28、官烧目鱼,此菜主料金黄,白、绿、棕三色点缀其间,色泽明快、口感酥脆、肉质纫嫩、汁包主料,咸甜略酸。
28、官烧目鱼,此菜主料金黄,白、绿、棕三色点缀其间,色泽明快、口感酥脆、肉质纫嫩、汁包主料,咸甜略酸。

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