
需要食材
- 香蕉:2根
- 桑葚:10粒
- 小台芒:1个
- 纯牛奶:2袋
制作步骤

1、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,10粒冰冻的桑葚,一根熟香蕉,纯牛奶。

2、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,香蕉皮上稍微起点,这样的香蕉比较甜。去皮切成小块。

3、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,把几个桑葚弄碎。

4、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,把香蕉和桑葚放入榨汁机,倒入牛奶。

5、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,榨成汁。

6、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,放点桑葚碎果粒。

7、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,不仅颜色漂亮功效也很强大,桑葚可以补血养颜,降血糖血脂,补肝护肾,补脑益智。

8、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,香蕉桑葚果粒奶昔。

9、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,1个小芒果,1根香蕉,纯牛奶。

10、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,芒果去皮,切小块。

11、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,切好的芒果,香蕉放榨汁机里。

12、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,倒入牛奶。

13、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,榨汁。

14、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,再放一些碎果粒,香蕉芒果果粒奶昔。

15、果粒奶昔【香蕉桑葚+香蕉芒果】,低成本,营养又健康的果粒奶昔。
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