高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!

需要食材

  • 肉末:200g
  • 橄榄菜:100g
  • 四季豆:1把
  • 挂面:1卷
  • 葱:3根
  • 小米椒:3根
  • 姜:少许
  • 料酒:1勺
  • 生抽:2勺
  • 蚝油:2茶匙
  • 盐:少许

制作步骤

1、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,四季豆洗净,摘取两头去茎
1、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,四季豆洗净,摘取两头去茎

2、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,四季豆切成小粒
2、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,四季豆切成小粒

3、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沸水下锅焯水后,捞出泡入冰水沥干备用
3、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沸水下锅焯水后,捞出泡入冰水沥干备用

4、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,肉末倒入1勺料酒,1茶匙盐拌匀
4、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,肉末倒入1勺料酒,1茶匙盐拌匀

5、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,热锅冷油下姜末
5、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,热锅冷油下姜末

6、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,炒香后依次倒入肉末,四季豆粒,小米椒,橄榄菜清炒
6、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,炒香后依次倒入肉末,四季豆粒,小米椒,橄榄菜清炒

7、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,倒入一勺生抽,1茶匙耗油炒匀盛出
7、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,倒入一勺生抽,1茶匙耗油炒匀盛出

8、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,油锅下葱段
8、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,油锅下葱段

9、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沥出葱油盛盘备用
9、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沥出葱油盛盘备用

10、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,葱油加入1勺生抽拌匀
10、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,葱油加入1勺生抽拌匀

11、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沸水煮熟挂面
11、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,沸水煮熟挂面

12、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,碗底倒入1大勺葱油,将煮好的挂面捞入碗中
12、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,碗底倒入1大勺葱油,将煮好的挂面捞入碗中

13、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,铺满浇头,少许香葱
13、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,铺满浇头,少许香葱

14、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,吃的时候从碗底拌开即可
14、高考食欲不佳怎么办,这碗面让你精神百倍!,吃的时候从碗底拌开即可

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