干锅花菜

需要食材

  • 花菜:半个
  • 五花肉:80g
  • 小米辣:5个
  • 青辣椒:3个
  • 独蒜:2个
  • 生抽:半汤匙
  • 细砂糖:小半勺
  • 豆瓣酱:一汤匙
  • 蒜苗:少许
  • 姜片:4片
  • 花椒:少许
  • 食用油:适量
  • 料酒:一汤匙
  • 清水:适量

制作步骤

1、干锅花菜,把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。
1、干锅花菜,把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。

2、干锅花菜,把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。
2、干锅花菜,把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。

3、干锅花菜,大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。
3、干锅花菜,大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。

4、干锅花菜,花菜沥干水分,继续用刀切好。
4、干锅花菜,花菜沥干水分,继续用刀切好。

5、干锅花菜,焯好水的五花肉切片。
5、干锅花菜,焯好水的五花肉切片。

6、干锅花菜,开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。
6、干锅花菜,开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。

7、干锅花菜,加入姜片、蒜和辣椒爆香。
7、干锅花菜,加入姜片、蒜和辣椒爆香。

8、干锅花菜,加入一汤匙豆瓣酱。
8、干锅花菜,加入一汤匙豆瓣酱。

9、干锅花菜,用锅铲继续翻炒均匀。
9、干锅花菜,用锅铲继续翻炒均匀。

10、干锅花菜,加入少许生抽翻炒。
10、干锅花菜,加入少许生抽翻炒。

11、干锅花菜,加入细砂糖提鲜。
11、干锅花菜,加入细砂糖提鲜。

12、干锅花菜,加入鸡精调味,翻炒均匀。
12、干锅花菜,加入鸡精调味,翻炒均匀。

13、干锅花菜,最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。
13、干锅花菜,最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。

14、干锅花菜,成品图。
14、干锅花菜,成品图。

15、干锅花菜,成品图。
15、干锅花菜,成品图。

16、干锅花菜,成品图。
16、干锅花菜,成品图。

17、干锅花菜,成品图。
17、干锅花菜,成品图。

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