干煸芸豆

需要食材

  • 芸豆:400克
  • 猪五花肉:60克
  • 葱:1段
  • 姜:2片
  • 红干椒:7个
  • 盐:2克
  • 鸡精:1克
  • 麻椒:10-20粒
  • 食用油:30克

制作步骤

1、干煸芸豆,芸豆(有的地方也叫无丝四季豆)洗净掐去头尾。
1、干煸芸豆,芸豆(有的地方也叫无丝四季豆)洗净掐去头尾。

2、干煸芸豆,猪五花肉剁成肉糜。
2、干煸芸豆,猪五花肉剁成肉糜。

3、干煸芸豆,葱切葱花。
3、干煸芸豆,葱切葱花。

4、干煸芸豆,姜切丝。
4、干煸芸豆,姜切丝。

5、干煸芸豆,干辣椒洗净切段,麻椒(深绿色的那种,红褐色的是花椒味道不似麻椒那样浓郁)10-20粒。(可根据个人口味增减)
5、干煸芸豆,干辣椒洗净切段,麻椒(深绿色的那种,红褐色的是花椒味道不似麻椒那样浓郁)10-20粒。(可根据个人口味增减)

6、干煸芸豆,将摘好的芸豆去开水焯2-3分钟,待芸豆变色。(芸豆加热不够会导致中毒)
6、干煸芸豆,将摘好的芸豆去开水焯2-3分钟,待芸豆变色。(芸豆加热不够会导致中毒)

7、干煸芸豆,将焯过的芸豆沥水捞出,一定要晾干水分,入油锅才不会爆油;
7、干煸芸豆,将焯过的芸豆沥水捞出,一定要晾干水分,入油锅才不会爆油;

8、干煸芸豆,锅中适量油(30克左右,不用太多)烧热,把沥干水的芸豆入锅,中小火不断翻炒,至芸豆表皮皱褶微焦后沥油盛出备用。
8、干煸芸豆,锅中适量油(30克左右,不用太多)烧热,把沥干水的芸豆入锅,中小火不断翻炒,至芸豆表皮皱褶微焦后沥油盛出备用。

9、干煸芸豆,锅里留底油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,转小火将肉末炒香(可以将肉末炒的稍微干一点,口感会好,也会逼出五花肉里的油脂)。
9、干煸芸豆,锅里留底油,倒入肉末,大火炒干肉末的水份,转小火将肉末炒香(可以将肉末炒的稍微干一点,口感会好,也会逼出五花肉里的油脂)。

10、干煸芸豆,把炒好的肉末置于锅内一边,在锅底油处下入葱姜和干辣椒麻椒爆香。
10、干煸芸豆,把炒好的肉末置于锅内一边,在锅底油处下入葱姜和干辣椒麻椒爆香。

11、干煸芸豆,将肉末和葱姜干辣椒麻椒混合炒香。
11、干煸芸豆,将肉末和葱姜干辣椒麻椒混合炒香。

12、干煸芸豆,全部炒香后倒入煸过的四季豆。
12、干煸芸豆,全部炒香后倒入煸过的四季豆。

13、干煸芸豆,加入适量的盐和鸡精。
13、干煸芸豆,加入适量的盐和鸡精。

14、干煸芸豆,大火翻炒均匀即可。
14、干煸芸豆,大火翻炒均匀即可。

15、干煸芸豆,出锅装盘。
15、干煸芸豆,出锅装盘。

16、干煸芸豆,成品。
16、干煸芸豆,成品。

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