宫保鱼丁

需要食材

  • 黄花鱼:1条
  • 葱:1根
  • 干辣椒:3个
  • 杭椒:1根
  • 花生:20克
  • 油:适量
  • 味极鲜:1勺
  • 淀粉:半勺
  • 蚝油:半勺
  • 盐:半茶匙
  • 味极鲜:1勺
  • 蚝油:半勺
  • 清水:3勺
  • 糖:1勺
  • 醋:1勺
  • 盐:半茶匙

制作步骤

1、宫保鱼丁,准备黄花鱼,也可用其他肉质鲜嫩少刺鱼肉代替
1、宫保鱼丁,准备黄花鱼,也可用其他肉质鲜嫩少刺鱼肉代替

2、宫保鱼丁,葱,干辣椒,杭椒切段备用
2、宫保鱼丁,葱,干辣椒,杭椒切段备用

3、宫保鱼丁,味极鲜,淀粉,蚝油,盐,清水,糖,醋倒入碗中调汁
3、宫保鱼丁,味极鲜,淀粉,蚝油,盐,清水,糖,醋倒入碗中调汁

4、宫保鱼丁,片下整块鱼肉
4、宫保鱼丁,片下整块鱼肉

5、宫保鱼丁,去刺后切成小丁,加入味极鲜,蚝油,盐腌制15分钟
5、宫保鱼丁,去刺后切成小丁,加入味极鲜,蚝油,盐腌制15分钟

6、宫保鱼丁,锅内少油,将花生米炒熟盛出备用
6、宫保鱼丁,锅内少油,将花生米炒熟盛出备用

7、宫保鱼丁,另起锅热油,倒入预定翻炒1分钟,盛出备用
7、宫保鱼丁,另起锅热油,倒入预定翻炒1分钟,盛出备用

8、宫保鱼丁,锅内留底油,下葱,杭椒,干辣椒炒香
8、宫保鱼丁,锅内留底油,下葱,杭椒,干辣椒炒香

9、宫保鱼丁,倒入炒好的花生米
9、宫保鱼丁,倒入炒好的花生米

10、宫保鱼丁,倒入鱼丁翻炒均匀
10、宫保鱼丁,倒入鱼丁翻炒均匀

11、宫保鱼丁,最后倒入调汁翻炒均匀即可
11、宫保鱼丁,最后倒入调汁翻炒均匀即可

12、宫保鱼丁,盛盘
12、宫保鱼丁,盛盘

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