辅食紫薯豆沙包自制豆沙

需要食材

  • 紫薯:3只
  • 面粉:200克
  • 温水:适量
  • 小红豆:500克
  • 冰糖:35克
  • 酵母粉:2克

制作步骤

1、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),紫薯蒸熟,用勺子压成泥,加入温水冲开,调成没有颗粒的状态,然后放入酵母静置片刻,一同倒入面粉中,揉成光滑的面团,盖上湿布放置温暖处醒发。
1、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),紫薯蒸熟,用勺子压成泥,加入温水冲开,调成没有颗粒的状态,然后放入酵母静置片刻,一同倒入面粉中,揉成光滑的面团,盖上湿布放置温暖处醒发。

2、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),红豆煮熟之后,直接将都和水一起倒入炒锅,小火慢炒,不停翻拌搅动,直到把水分全部炒干,就变成了无油豆沙。
2、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),红豆煮熟之后,直接将都和水一起倒入炒锅,小火慢炒,不停翻拌搅动,直到把水分全部炒干,就变成了无油豆沙。

3、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),发好的面团用手指戳一下,面团不回缩也不凹陷就发好了。
3、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),发好的面团用手指戳一下,面团不回缩也不凹陷就发好了。

4、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),取出发好的面团,轻轻揉匀,搓成长条状
4、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),取出发好的面团,轻轻揉匀,搓成长条状

5、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),切成大小相同的剂子
5、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),切成大小相同的剂子

6、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按扁之后擀成圆形,手指稍微弯曲,将豆沙包入
6、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按扁之后擀成圆形,手指稍微弯曲,将豆沙包入

7、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按照自己喜欢的方式捏紧收口
7、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按照自己喜欢的方式捏紧收口

8、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),再用双手轻轻搓圆
8、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),再用双手轻轻搓圆

9、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按照相同的方式全部做完。
9、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),按照相同的方式全部做完。

10、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),蒸锅中装入足够多的水,放入豆沙包,盖锅盖,蒸20-25分钟后关火,继续盖锅盖焖2分钟再开锅盖取出。
10、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),蒸锅中装入足够多的水,放入豆沙包,盖锅盖,蒸20-25分钟后关火,继续盖锅盖焖2分钟再开锅盖取出。

11、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),吃不完豆沙包直接放冷冻保存,再次实用解冻蒸透即可,也可以烤箱烤着吃,也很香。
11、辅食 紫薯豆沙包(自制豆沙),吃不完豆沙包直接放冷冻保存,再次实用解冻蒸透即可,也可以烤箱烤着吃,也很香。

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