辅食计划西兰花蛋饼

需要食材

  • 西兰花:4朵
  • 面粉:100g
  • 鸡蛋:1个
  • 盐:1g

制作步骤

1、辅食计划+西兰花蛋饼,准备食材
1、辅食计划+西兰花蛋饼,准备食材

2、辅食计划+西兰花蛋饼,西兰花用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗
2、辅食计划+西兰花蛋饼,西兰花用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗

3、辅食计划+西兰花蛋饼,用辅食剪剪掉上面的小花
3、辅食计划+西兰花蛋饼,用辅食剪剪掉上面的小花

4、辅食计划+西兰花蛋饼,打入一个鸡蛋
4、辅食计划+西兰花蛋饼,打入一个鸡蛋

5、辅食计划+西兰花蛋饼,搅拌均匀
5、辅食计划+西兰花蛋饼,搅拌均匀

6、辅食计划+西兰花蛋饼,加入面粉、盐
6、辅食计划+西兰花蛋饼,加入面粉、盐

7、辅食计划+西兰花蛋饼,搅拌至无干粉
7、辅食计划+西兰花蛋饼,搅拌至无干粉

8、辅食计划+西兰花蛋饼,锅烧热后放油
8、辅食计划+西兰花蛋饼,锅烧热后放油

9、辅食计划+西兰花蛋饼,舀两勺面糊放锅里,借助铲子摊平
9、辅食计划+西兰花蛋饼,舀两勺面糊放锅里,借助铲子摊平

10、辅食计划+西兰花蛋饼,一面凝固后反煎另一面
10、辅食计划+西兰花蛋饼,一面凝固后反煎另一面

11、辅食计划+西兰花蛋饼,煎至两面焦黄即可
11、辅食计划+西兰花蛋饼,煎至两面焦黄即可

12、辅食计划+西兰花蛋饼,出锅切块装盘
12、辅食计划+西兰花蛋饼,出锅切块装盘

13、辅食计划+西兰花蛋饼,成品1
13、辅食计划+西兰花蛋饼,成品1

14、辅食计划+西兰花蛋饼,成品2
14、辅食计划+西兰花蛋饼,成品2

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