需要食材
- 青瓜：一个
- 鸡中翅：四只
- 米：适量
- 海虾黑芝麻粉：适量
制作步骤
1、辅食计划+青瓜鸡肉粥,食材：青瓜，米，鸡中翅
2、辅食计划+青瓜鸡肉粥,米先用水泡一会
3、辅食计划+青瓜鸡肉粥,鸡中翅冷水下锅煮开掉血水
4、辅食计划+青瓜鸡肉粥,掉好血水的鸡中翅用手撕小块
5、辅食计划+青瓜鸡肉粥,青瓜去皮
6、辅食计划+青瓜鸡肉粥,去皮好的青瓜抽丝
7、辅食计划+青瓜鸡肉粥,米放入锅内加水煮开搅拌一下
8、辅食计划+青瓜鸡肉粥,米煮八分熟的时候加入鸡中翅
9、辅食计划+青瓜鸡肉粥,再加入青瓜
10、辅食计划+青瓜鸡肉粥,加入鸡中翅和青瓜后再次搅拌一下
11、辅食计划+青瓜鸡肉粥,出锅撒上海虾黑芝麻粉
12、辅食计划+青瓜鸡肉粥,美美的开动咯
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