番茄营养排骨火锅

需要食材

  • 西红柿:500g
  • 排骨:650g
  • 金针菇:200g
  • 黑木耳:150g
  • 豆腐泡:250g
  • 腐竹:100g
  • 土豆:2个
  • 胡萝卜:2根
  • 油麦菜:100g
  • 大白菜:250g
  • 粉条:200g
  • 香菇:5颗
  • 葱:2段
  • 姜:7片
  • 蒜:8瓣
  • 油:15ml
  • 盐:6g

制作步骤

1、番茄营养排骨火锅,香菇泡发,切好姜片、葱段备用。
1、番茄营养排骨火锅,香菇泡发,切好姜片、葱段备用。

2、番茄营养排骨火锅,西红柿切成小丁备用。
2、番茄营养排骨火锅,西红柿切成小丁备用。

3、番茄营养排骨火锅,将土豆、胡萝卜切块,木耳泡发洗净,金针菇洗净,粉条泡软。
3、番茄营养排骨火锅,将土豆、胡萝卜切块,木耳泡发洗净,金针菇洗净,粉条泡软。

4、番茄营养排骨火锅,准备好豆腐泡和泡发好的腐竹。
4、番茄营养排骨火锅,准备好豆腐泡和泡发好的腐竹。

5、番茄营养排骨火锅,将油麦菜和白菜洗净备用。
5、番茄营养排骨火锅,将油麦菜和白菜洗净备用。

6、番茄营养排骨火锅,锅里放入排骨,葱姜蒜,大火烧开后撇去浮沫。
6、番茄营养排骨火锅,锅里放入排骨,葱姜蒜,大火烧开后撇去浮沫。

7、番茄营养排骨火锅,加入香菇和香菇水,煮30分钟。
7、番茄营养排骨火锅,加入香菇和香菇水,煮30分钟。

8、番茄营养排骨火锅,另起锅,放油,下西红柿丁和姜片一起翻炒。
8、番茄营养排骨火锅,另起锅,放油,下西红柿丁和姜片一起翻炒。

9、番茄营养排骨火锅,炒制番茄成糊状。
9、番茄营养排骨火锅,炒制番茄成糊状。

10、番茄营养排骨火锅,倒入之前煮好的高汤里,加入6g盐。
10、番茄营养排骨火锅,倒入之前煮好的高汤里,加入6g盐。

11、番茄营养排骨火锅,加入备好的食材下锅边涮边吃。
11、番茄营养排骨火锅,加入备好的食材下锅边涮边吃。

12、番茄营养排骨火锅,搭配上主食小烧饼,完美。
12、番茄营养排骨火锅,搭配上主食小烧饼,完美。

13、番茄营养排骨火锅,赶紧端上桌,和一家人慢慢享用吧。
13、番茄营养排骨火锅,赶紧端上桌,和一家人慢慢享用吧。

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