需要食材
- 面粉：180克
- 水：是菠菜汁和红心火龙果汁和的两块面揉在一起的
- 搓麻食的工具：寿司帘或放饺子盖（只要能搓出花纹的工具都行）
- 土豆：一个
- 红萝卜：半个
- 豆角：8根
- 西红柿：一个
- 豆芽：一把
- 木耳+黄花菜：一小把
- 葱花：少许
- 油：少许
- 韭菜（或香菜）：少许
- 小香菇：一小把
- 番茄酱：一袋
- 生抽和盐：少许
制作步骤
1、番茄酱素麻食,和好面醒10分钟，（我是两种颜色好的两块面，又揉在一起的）
2、番茄酱素麻食,把面搓成长条，
3、番茄酱素麻食,切成丁
4、番茄酱素麻食,用大拇指压在面丁向前推，
5、番茄酱素麻食,这是在寿司帘上推的。
6、番茄酱素麻食,这是在饺子盖上推的，
7、番茄酱素麻食,不带花纹的，
8、番茄酱素麻食,都搓好了备用。
9、番茄酱素麻食,准备好所需要的菜，
10、番茄酱素麻食,豆角切丁，豆芽掐须备用
11、番茄酱素麻食,土豆，红萝卜切丁
12、番茄酱素麻食,西红柿去皮切块，备好葱花
13、番茄酱素麻食,黄花菜，木耳切碎
14、番茄酱素麻食,小香菇切碎
15、番茄酱素麻食,锅中放少许油
16、番茄酱素麻食,油热下葱花炒香
17、番茄酱素麻食,下西红柿翻炒
18、番茄酱素麻食,下其它 其它菜丁翻炒变色，
19、番茄酱素麻食,放少许生抽，盐翻炒均匀，放番茄酱，下黄花木耳翻炒均匀。
20、番茄酱素麻食,填水或高汤（根据自己喜欢）
21、番茄酱素麻食,另起锅烧开水，煮麻食。
22、番茄酱素麻食,煮熟后捞出
23、番茄酱素麻食,捞到菜锅里，少煮一下，搅拌均匀。
24、番茄酱素麻食,撒上韭菜，OK
25、番茄酱素麻食,来一碗，香
26、番茄酱素麻食,试一试哦好吃????????
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