需要食材
- 牛腩：500克
- 西红柿：200克
- 番茄黄豆：1罐
- 葱：20克
- 姜：10克
- 蒜：10克
- 香菜：10克
- 花椒：3克
- 八角：3克
- 一品鲜酱油：1勺
- 蚝油：0.5勺
- 料酒：0.5勺
- 糖：1勺
- 盐：2匙
- 味精：0.2匙
制作步骤
1、番茄黄豆炖牛腩,在超市买到新鲜的牛奶回来切成小块在清水中浸泡半小时去掉血水洗净在开水中焯水去掉油脂和杂质后立即放入冷水中过凉沥干水份备用
2、番茄黄豆炖牛腩,准备原材料花椒和八角葱和姜切片装入调味盒中
3、番茄黄豆炖牛腩,牛腩放入锅中倒入适量清水放入准备好的调味盒再放入一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖拌匀大火开始煮起来
4、番茄黄豆炖牛腩,煮至牛腩软嫩即可噢
5、番茄黄豆炖牛腩,准备辅料西红柿洗净去皮、番茄黄豆罐头、花椒、八角、葱姜蒜备用
6、番茄黄豆炖牛腩,锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香
7、番茄黄豆炖牛腩,放入西红柿大火翻炒出汤汁
8、番茄黄豆炖牛腩,倒入原汁原味的牛腩肉肉和汤汁炖10分钟左右
9、番茄黄豆炖牛腩,汤汁炖至不多西红柿汁融入到牛腩中
10、番茄黄豆炖牛腩,倒入番茄黄豆罐头放入盐炖至汤汁浓稠放入味精提鲜即可出锅享用
11、番茄黄豆炖牛腩,营养丰富的番茄黄豆炖牛腩装入容器中
12、番茄黄豆炖牛腩,搭配一碗米饭和香蕉牛奶好幸福哦
13、番茄黄豆炖牛腩,好诱人的牛腩肉肉非常适合做给即将高考的宝贝们营养满满滴
14、番茄黄豆炖牛腩,牛腩肉肉入口唇齿留香回味无穷
15、番茄黄豆炖牛腩,好吃到爆的营养餐送给备考的学子们
16、番茄黄豆炖牛腩,营养晚餐是少不了鸡蛋的出场这样才算完美
17、番茄黄豆炖牛腩,用精心准备的晚餐来祝考试的学子们取得优异的好成绩
发表评论 取消回复