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翡翠鳕鱼粥宝宝辅食

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翡翠鳕鱼粥宝宝辅食

需要食材

  • 大米：25克
  • 小米：15克
  • 鳕鱼：50克
  • 油麦菜：25克

制作步骤

1、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,大米/25克,小米/15个,鳕鱼/50克,油麦菜/25克
1、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,大米/25克,小米/15个,鳕鱼/50克,油麦菜/25克

2、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。
2、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。

3、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,油麦菜洗净开水焯30秒左右。
3、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,油麦菜洗净开水焯30秒左右。

4、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,油麦菜切碎。
4、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,油麦菜切碎。

5、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎。
5、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎。

6、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,香喷喷的翡翠鳕鱼粥稍微晾凉就可以给宝宝吃了。
6、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,香喷喷的翡翠鳕鱼粥稍微晾凉就可以给宝宝吃了。

7、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,简单美味，快来试试
7、翡翠鳕鱼粥宝宝辅食,简单美味，快来试试

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  • 菜谱分类：孕期
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