低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕

需要食材

  • 蛋糕体:
  • 内酯豆腐:100g
  • 玉米油:25g
  • 鸡蛋:3只
  • 低筋面粉:35g
  • 玉米淀粉:15g
  • 黄豆粉:15g
  • 细砂糖:45
  • 豆乳卡仕达酱:
  • 鸡蛋黄:1个
  • 玉米淀粉:13g
  • 细砂糖:10g
  • 豆奶:125ml
  • 淡奶油:100g
  • 细砂糖:5g

制作步骤

1、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,内酯豆腐、玉米油放入碗中
1、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,内酯豆腐、玉米油放入碗中

2、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用蛋抽搅拌均匀
2、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用蛋抽搅拌均匀

3、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,过筛入低筋面粉
3、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,过筛入低筋面粉

4、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀切拌均匀
4、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀切拌均匀

5、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,加入蛋黄
5、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,加入蛋黄

6、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,继续切拌均匀
6、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,继续切拌均匀

7、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,蛋清分三次加入细砂糖,首先低速打散,然后高速打发
7、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,蛋清分三次加入细砂糖,首先低速打散,然后高速打发

8、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,转中速打发至干性发泡,拉起有小尖角
8、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,转中速打发至干性发泡,拉起有小尖角

9、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将一大勺蛋清放入蛋黄糊中
9、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将一大勺蛋清放入蛋黄糊中

10、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀
10、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀

11、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将全部蛋黄糊倒入蛋清中
11、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将全部蛋黄糊倒入蛋清中

12、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,混合均匀,面糊细腻,有光泽
12、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,混合均匀,面糊细腻,有光泽

13、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将面糊倒入中空活底模具
13、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将面糊倒入中空活底模具

14、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,160度烘烤约45分钟
14、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,160度烘烤约45分钟

15、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,出炉后倒扣,放凉脱模
15、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,出炉后倒扣,放凉脱模

16、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,脱模,充满弹性,口感湿润
16、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,脱模,充满弹性,口感湿润

17、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,卡仕达酱制作
17、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,卡仕达酱制作

18、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,鸡蛋黄加入细砂糖,使用蛋抽搅散
18、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,鸡蛋黄加入细砂糖,使用蛋抽搅散

19、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀
19、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀

20、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,加入淀粉
20、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,加入淀粉

21、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀
21、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀搅拌均匀

22、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,奶锅中加热豆奶至冒起小泡
22、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,奶锅中加热豆奶至冒起小泡

23、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将牛奶分两次加入面糊中,快速搅拌均匀
23、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将牛奶分两次加入面糊中,快速搅拌均匀

24、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将面糊倒入奶锅,中火加热,持续搅拌至黏稠顺滑的状态
24、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将面糊倒入奶锅,中火加热,持续搅拌至黏稠顺滑的状态

25、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,搅拌均匀,盖上保鲜膜贴面放凉
25、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,搅拌均匀,盖上保鲜膜贴面放凉

26、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,淡奶油加入细砂糖,打发至6分发
26、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,淡奶油加入细砂糖,打发至6分发

27、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将放凉的卡仕达酱加入淡奶油中
27、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,将放凉的卡仕达酱加入淡奶油中

28、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀混合均匀
28、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,使用刮刀混合均匀

29、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,食用时,倒在蛋糕上,撒上黄豆粉,即可食用,充满浓郁的黄豆香气
29、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,食用时,倒在蛋糕上,撒上黄豆粉,即可食用,充满浓郁的黄豆香气

30、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,制作完成
30、低脂低糖|日式豆腐戚风蛋糕,制作完成

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