豆芽炒鸡肉

需要食材

  • 鸡肉:200g
  • 豆芽:100g
  • 香菇:30g
  • 大葱:1根
  • 植物油:3勺
  • 香油:1勺
  • 蚝油:2勺
  • 绍兴黄酒:2勺
  • 酱油:2勺
  • 白胡椒粉:1/2勺
  • 玉米淀粉:1勺

制作步骤

1、豆芽炒鸡肉,准备材料,鸡胸肉切条,加入酱油,绍兴黄酒,酱油,腌制20分钟。
1、豆芽炒鸡肉,准备材料,鸡胸肉切条,加入酱油,绍兴黄酒,酱油,腌制20分钟。

2、豆芽炒鸡肉,清洗绿豆芽,洗之前把豆芽放在水中2 - 3分钟,这样它们就会再水化。这一步不仅能漂洗豆芽,还能让它们吸收一些冷水,以恢复新鲜。
2、豆芽炒鸡肉,清洗绿豆芽,洗之前把豆芽放在水中2 - 3分钟,这样它们就会再水化。这一步不仅能漂洗豆芽,还能让它们吸收一些冷水,以恢复新鲜。

3、豆芽炒鸡肉,沥干豆芽。
3、豆芽炒鸡肉,沥干豆芽。

4、豆芽炒鸡肉,热锅放油,鸡肉下锅翻炒。不停翻炒个半分钟起锅。
4、豆芽炒鸡肉,热锅放油,鸡肉下锅翻炒。不停翻炒个半分钟起锅。

5、豆芽炒鸡肉,大火热锅加油,把蘑菇和葱头放进去炒。大伙炒20秒。转中火。
5、豆芽炒鸡肉,大火热锅加油,把蘑菇和葱头放进去炒。大伙炒20秒。转中火。

6、豆芽炒鸡肉,加入绿豆芽,把绍兴酒顺着锅四边倒进去。 再快速翻炒一下。
6、豆芽炒鸡肉,加入绿豆芽,把绍兴酒顺着锅四边倒进去。 再快速翻炒一下。

7、豆芽炒鸡肉,然后加入蚝油、盐、芝麻油、白胡椒粉 。
7、豆芽炒鸡肉,然后加入蚝油、盐、芝麻油、白胡椒粉 。

8、豆芽炒鸡肉,鸡肉再回锅转大火。再翻炒10秒钟,混合所有的菜,绿豆芽炒出水的时候,把玉米淀粉兑水倒进锅里。再炒15秒。
8、豆芽炒鸡肉,鸡肉再回锅转大火。再翻炒10秒钟,混合所有的菜,绿豆芽炒出水的时候,把玉米淀粉兑水倒进锅里。再炒15秒。

9、豆芽炒鸡肉,出锅,装盘。
9、豆芽炒鸡肉,出锅,装盘。

10、豆芽炒鸡肉,看起来就很清淡的一个菜,但是 清新的豆芽配上鸡肉,非常爽口。
10、豆芽炒鸡肉,看起来就很清淡的一个菜,但是 清新的豆芽配上鸡肉,非常爽口。

11、豆芽炒鸡肉,远看有点像一盘炒粉。
11、豆芽炒鸡肉,远看有点像一盘炒粉。

12、豆芽炒鸡肉,非常下饭,但是为了减肥我只吃了半碗米饭。
12、豆芽炒鸡肉,非常下饭,但是为了减肥我只吃了半碗米饭。

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