地三鲜

需要食材

  • 土豆:2个
  • 茄子:1个
  • 青椒:2个
  • 蒜:2瓣
  • 生抽:1勺
  • 盐:半勺
  • 糖:半勺
  • 淀粉:1勺
  • 鸡精:半茶匙
  • 醋:半勺

制作步骤

1、地三鲜,把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟;
1、地三鲜,把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟;

2、地三鲜,土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块;
2、地三鲜,土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块;

3、地三鲜,虎皮青椒去蒂切成块;
3、地三鲜,虎皮青椒去蒂切成块;

4、地三鲜,大蒜剁成蒜泥;
4、地三鲜,大蒜剁成蒜泥;

5、地三鲜,取一碗加入酱油、 盐、 糖 、醋 、淀粉、 鸡精和少量的水勾兑成料汁;
5、地三鲜,取一碗加入酱油、 盐、 糖 、醋 、淀粉、 鸡精和少量的水勾兑成料汁;

6、地三鲜,土豆下入油锅炸至表面金黄,捞出沥油;
6、地三鲜,土豆下入油锅炸至表面金黄,捞出沥油;

7、地三鲜,挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉;
7、地三鲜,挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉;

8、地三鲜,把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油;
8、地三鲜,把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油;

9、地三鲜,锅中留底油爆香蒜泥;
9、地三鲜,锅中留底油爆香蒜泥;

10、地三鲜,下尖椒块翻炒至8成熟;
10、地三鲜,下尖椒块翻炒至8成熟;

11、地三鲜, 加炸制好的茄子和土豆块一起翻炒;
11、地三鲜, 加炸制好的茄子和土豆块一起翻炒;

12、地三鲜,倒入料汁;
12、地三鲜,倒入料汁;

13、地三鲜,快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可出锅。
13、地三鲜,快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可出锅。

14、地三鲜,完成!
14、地三鲜,完成!

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