蛋皮西红柿

需要食材

  • 鸡蛋:3个
  • 小番茄:4个
  • 植物油:20毫升
  • 盐:1小勺
  • 胡椒粉:0.5小勺
  • 黑胡椒粉:1g

制作步骤

1、蛋皮西红柿,备好食材:鸡蛋,小番茄;
1、蛋皮西红柿,备好食材:鸡蛋,小番茄;

2、蛋皮西红柿,小番茄洗净后,用淡盐水浸泡片刻;
2、蛋皮西红柿,小番茄洗净后,用淡盐水浸泡片刻;

3、蛋皮西红柿,鸡蛋磕入碗里,调入适量盐,胡椒粉搅拌均匀;
3、蛋皮西红柿,鸡蛋磕入碗里,调入适量盐,胡椒粉搅拌均匀;

4、蛋皮西红柿,电饼铛刷油,启动预热程序;
4、蛋皮西红柿,电饼铛刷油,启动预热程序;

5、蛋皮西红柿,倒入蛋液,尽量摊薄一点,启动“煎蛋/薄饼”程序;
5、蛋皮西红柿,倒入蛋液,尽量摊薄一点,启动“煎蛋/薄饼”程序;

6、蛋皮西红柿,煎好的蛋皮,切丝,摆盘;
6、蛋皮西红柿,煎好的蛋皮,切丝,摆盘;

7、蛋皮西红柿,番茄洗净后,放进烤碗里;
7、蛋皮西红柿,番茄洗净后,放进烤碗里;

8、蛋皮西红柿,调入适量盐,再抹上适量植物油;
8、蛋皮西红柿,调入适量盐,再抹上适量植物油;

9、蛋皮西红柿,烤箱上下火200度预热;
9、蛋皮西红柿,烤箱上下火200度预热;

10、蛋皮西红柿,烤箱预热完成后,将烤网放进烤箱中层,再放上烤碗,烤15分钟;
10、蛋皮西红柿,烤箱预热完成后,将烤网放进烤箱中层,再放上烤碗,烤15分钟;

11、蛋皮西红柿,15分钟后,将小番茄摆在蛋皮里,撒上适量现磨黑胡椒粉;
11、蛋皮西红柿,15分钟后,将小番茄摆在蛋皮里,撒上适量现磨黑胡椒粉;

12、蛋皮西红柿,【蛋皮西红柿】就做好啦。
12、蛋皮西红柿,【蛋皮西红柿】就做好啦。

13、蛋皮西红柿,做早餐很不错哦。
13、蛋皮西红柿,做早餐很不错哦。

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