需要食材
- 菠菜：500克
- 大蒜：3-5瓣
- 食盐/色拉油：适量
- 生抽：30克
- 花生酱：50克
- 白砂糖：10克
- 熟芝麻：10克
- 香油：适量
制作步骤
1、大力水手的最爱-炝拌菠菜,清洗好的菠菜沥干水份一分为二
2、大力水手的最爱-炝拌菠菜,烧一锅水 锅中放入适量盐和色拉油（加入盐和色拉油能使菠菜更加翠绿）
3、大力水手的最爱-炝拌菠菜,水沸腾后先放根茎部分再放叶子
4、大力水手的最爱-炝拌菠菜,颜色变绿变软后即可 （我觉得菠菜煮的软烂一点更好吃呢）
5、大力水手的最爱-炝拌菠菜,焯熟后立即捞起放入冰水中浸泡
6、大力水手的最爱-炝拌菠菜,戴上一次性手套将菠菜水分挤干
7、大力水手的最爱-炝拌菠菜,为了好看一些 请找一个深一点的碗 将挤好水分的菠菜紧紧按压
8、大力水手的最爱-炝拌菠菜,然后倒扣在盘中
9、大力水手的最爱-炝拌菠菜,侧面自拍一张 就是这样的效果 （是不是很矫情 如果嫌麻烦也可以直接放盘子里）
10、大力水手的最爱-炝拌菠菜,依次加入生抽 白芝麻 花生酱 白砂糖 香油（因为生抽和花生酱以及焯烫的时候都有盐分 这边就不放啦）
11、大力水手的最爱-炝拌菠菜,搅拌均匀一道浓郁的花生酱汁就做好啦
12、大力水手的最爱-炝拌菠菜,直接浇淋在菠菜上面即可
13、大力水手的最爱-炝拌菠菜,侧写一张
14、大力水手的最爱-炝拌菠菜,吃的时候搅拌均匀就完成啦✅
15、大力水手的最爱-炝拌菠菜,最近菠菜几乎成了我们家的新宠 毕竟大力水手吃完变得很强的样子真的很羡慕鸭
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