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低卡红薯燕麦饼

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低卡红薯燕麦饼

需要食材

  • 红薯：350g
  • 燕麦：100g
  • 鸡蛋：1个
  • 白砂糖：20g

制作步骤

1、低卡红薯燕麦饼,燕麦100g，煮熟，捞出沥干，加入白砂糖20g，搅拌均匀
1、低卡红薯燕麦饼,燕麦100g，煮熟，捞出沥干，加入白砂糖20g，搅拌均匀

2、低卡红薯燕麦饼,红薯350g，切块蒸熟，碾压成泥
2、低卡红薯燕麦饼,红薯350g，切块蒸熟，碾压成泥

3、低卡红薯燕麦饼,鸡蛋1个，打散，加入红薯泥中，搅拌均匀
3、低卡红薯燕麦饼,鸡蛋1个，打散，加入红薯泥中，搅拌均匀

4、低卡红薯燕麦饼,再放入燕麦，搅拌均匀
4、低卡红薯燕麦饼,再放入燕麦，搅拌均匀

5、低卡红薯燕麦饼,取适量红薯燕麦泥，按成方形，摆入烤盘中，放入预热好180℃的烤箱中
5、低卡红薯燕麦饼,取适量红薯燕麦泥，按成方形，摆入烤盘中，放入预热好180℃的烤箱中

6、低卡红薯燕麦饼,烤制30分钟即可
6、低卡红薯燕麦饼,烤制30分钟即可

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  • 菜谱分类：饼干
  • 菜谱标签：

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