冬季滋补萝卜炖羊排

需要食材

  • 羊排:两斤
  • 白萝卜:一条
  • 大葱:一颗
  • 料酒或白酒:三匙
  • 八角桂皮香叶:一点点
  • 干辣椒:少许
  • 陈皮:20g
  • 姜片:四五片
  • 大蒜头:三四粒
  • 温水:适量

制作步骤

1、冬季滋补萝卜炖羊排,配料切好备用
1、冬季滋补萝卜炖羊排,配料切好备用

2、冬季滋补萝卜炖羊排,白萝卜洗净切好
2、冬季滋补萝卜炖羊排,白萝卜洗净切好

3、冬季滋补萝卜炖羊排,煮开后抹去浮沫,中分煮五分钟后捞起沥干水分备用
3、冬季滋补萝卜炖羊排,煮开后抹去浮沫,中分煮五分钟后捞起沥干水分备用

4、冬季滋补萝卜炖羊排,洗净锅后,热锅后再倒入油(要点:一定要热锅冷油),然后放入1~2匙豆瓣酱、剩下的姜片、大蒜仔等配料,加适量的盐中火爆香约1~2分钟
4、冬季滋补萝卜炖羊排,洗净锅后,热锅后再倒入油(要点:一定要热锅冷油),然后放入1~2匙豆瓣酱、剩下的姜片、大蒜仔等配料,加适量的盐中火爆香约1~2分钟

5、冬季滋补萝卜炖羊排,倒入羊肉、萝卜继续中火爆炒3分钟后加入温水或者开水(不要用冷水,肉会老)水量没过羊肉为宜,煮开
5、冬季滋补萝卜炖羊排,倒入羊肉、萝卜继续中火爆炒3分钟后加入温水或者开水(不要用冷水,肉会老)水量没过羊肉为宜,煮开

6、冬季滋补萝卜炖羊排,想要方便的话,倒入老式电饭锅里面炖煮一个小时至肉烂,我喜欢这样因为时间上可以统筹安排,炒锅可以空出来炒其他的菜;如果你刚好时间充裕的话,也可以在炒锅上加盖中小火炖煮一个半小时左右至肉烂即可。
6、冬季滋补萝卜炖羊排,想要方便的话,倒入老式电饭锅里面炖煮一个小时至肉烂,我喜欢这样因为时间上可以统筹安排,炒锅可以空出来炒其他的菜;如果你刚好时间充裕的话,也可以在炒锅上加盖中小火炖煮一个半小时左右至肉烂即可。

7、冬季滋补萝卜炖羊排,电压力锅也可以,我昨晚上回来比较晚,后面还是决定倒入电压力锅,压了35分钟就可以吃了
7、冬季滋补萝卜炖羊排,电压力锅也可以,我昨晚上回来比较晚,后面还是决定倒入电压力锅,压了35分钟就可以吃了

8、冬季滋补萝卜炖羊排,打开锅盖,香味浓郁,关键是一丁点羊膻味都没有,食欲大增
8、冬季滋补萝卜炖羊排,打开锅盖,香味浓郁,关键是一丁点羊膻味都没有,食欲大增

9、冬季滋补萝卜炖羊排,最后一步:当然是开吃咯
9、冬季滋补萝卜炖羊排,最后一步:当然是开吃咯

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