
需要食材
- 红枣:50g
- 当归片:5g
- 桂圆干:15g
- 枸杞:10g
- 黑芝麻(熟):10g
- 红糖:适量
制作步骤

1、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,上面的步骤图漏了黑芝麻了,补上!

2、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,附带说一下,这款红枣芽芽是在网厨的觅食商城抢购到的,12元,又大又甜,好划算!

3、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,红枣用清水浸泡10分钟!

4、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,桂圆干用清水稍微洗一下,然后用温开水浸泡,注意,浸泡的水不要倒掉,等下要一起倒进锅里煮的!

5、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,当归片用清水稍微洗一下,捞出,沥干水分,备用!

6、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,枸杞用清水稍微洗一下,捞出,沥干水分,备用!

7、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,捞出红枣,去核,切片,用剪刀剪也可以!

8、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,煮一锅水,水量为锅子的三分之二!

9、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,放入红枣,冷水下锅!

10、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,再放入当归片!

11、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,桂圆干连同水一起倒入!

12、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,大火煮开之后用勺子撇去浮沫!

13、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,盖上锅盖,转小火,煮30分钟!

14、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,30分钟之后,加入枸杞!

15、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,加入黑芝麻!

16、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,再加入红糖!

17、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,搅拌均匀,再开盖煮五分钟,即可!

18、冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤,煮好了,稍微晾凉一下,就可以美美的享用啦!
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