蛋黄焗苦瓜

需要食材

  • 苦瓜:两小根
  • 咸鸭蛋:三个
  • 姜:一小片
  • 小葱:两根
  • 食盐:一茶匙
  • 食用油:适量
  • 黄酒:一茶匙

制作步骤

1、蛋黄焗苦瓜,食材合照:苦瓜两根,姜一小块,小葱两根,咸鸭蛋三个
1、蛋黄焗苦瓜,食材合照:苦瓜两根,姜一小块,小葱两根,咸鸭蛋三个

2、蛋黄焗苦瓜,苦瓜搓洗干净
2、蛋黄焗苦瓜,苦瓜搓洗干净

3、蛋黄焗苦瓜,对半切开,用勺子刮去内瓤,尤其是白瓤,一定要刮干净,就是它比较苦
3、蛋黄焗苦瓜,对半切开,用勺子刮去内瓤,尤其是白瓤,一定要刮干净,就是它比较苦

4、蛋黄焗苦瓜,苦瓜切滚刀块
4、蛋黄焗苦瓜,苦瓜切滚刀块

5、蛋黄焗苦瓜,加入一茶匙食盐拌匀,腌制10分钟
5、蛋黄焗苦瓜,加入一茶匙食盐拌匀,腌制10分钟

6、蛋黄焗苦瓜,姜洗净,小葱择好洗净
6、蛋黄焗苦瓜,姜洗净,小葱择好洗净

7、蛋黄焗苦瓜,姜切姜末,小葱分葱白葱绿分别切末
7、蛋黄焗苦瓜,姜切姜末,小葱分葱白葱绿分别切末

8、蛋黄焗苦瓜,咸鸭蛋剥壳,蛋白蛋黄分开
8、蛋黄焗苦瓜,咸鸭蛋剥壳,蛋白蛋黄分开

9、蛋黄焗苦瓜,蛋黄碾碎,蛋白切碎
9、蛋黄焗苦瓜,蛋黄碾碎,蛋白切碎

10、蛋黄焗苦瓜,坐锅烧水,水开下苦瓜,中火再次煮开,关火,捞出浸冰水
10、蛋黄焗苦瓜,坐锅烧水,水开下苦瓜,中火再次煮开,关火,捞出浸冰水

11、蛋黄焗苦瓜,全部食材准备好
11、蛋黄焗苦瓜,全部食材准备好

12、蛋黄焗苦瓜,热锅冷油,加入葱白姜末煸香
12、蛋黄焗苦瓜,热锅冷油,加入葱白姜末煸香

13、蛋黄焗苦瓜,加入蛋黄,小火不断滑炒起泡
13、蛋黄焗苦瓜,加入蛋黄,小火不断滑炒起泡

14、蛋黄焗苦瓜,淋一茶匙料酒或黄酒,继续滑炒,起大沫
14、蛋黄焗苦瓜,淋一茶匙料酒或黄酒,继续滑炒,起大沫

15、蛋黄焗苦瓜,转中大火,加入苦瓜
15、蛋黄焗苦瓜,转中大火,加入苦瓜

16、蛋黄焗苦瓜,加入蛋白碎,快速翻炒均匀,让蛋黄挂在苦瓜上即可关火
16、蛋黄焗苦瓜,加入蛋白碎,快速翻炒均匀,让蛋黄挂在苦瓜上即可关火

17、蛋黄焗苦瓜,出锅装盘,撒葱绿末,即可上桌开吃
17、蛋黄焗苦瓜,出锅装盘,撒葱绿末,即可上桌开吃

18、蛋黄焗苦瓜,成品
18、蛋黄焗苦瓜,成品

19、蛋黄焗苦瓜,成品
19、蛋黄焗苦瓜,成品

20、蛋黄焗苦瓜,这道菜,做法简单快速,苦瓜爽脆多汁,裹满蛋黄,咸鲜微苦,十分开胃,喜欢的小伙伴们一起来试试吧????
20、蛋黄焗苦瓜,这道菜,做法简单快速,苦瓜爽脆多汁,裹满蛋黄,咸鲜微苦,十分开胃,喜欢的小伙伴们一起来试试吧????

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