当归莲藕莲子排骨汤

需要食材

  • 小排骨:350g
  • 莲藕:150g
  • 莲子:100g
  • 薏仁:30g
  • 当归:2片
  • 盐:2茶匙
  • 米酒:少许
  • 香菜:少许

制作步骤

1、当归莲藕莲子排骨汤,食材洗净沥干,莲藕去皮,香菜清洗干净备用。
1、当归莲藕莲子排骨汤,食材洗净沥干,莲藕去皮,香菜清洗干净备用。

2、当归莲藕莲子排骨汤,排骨用水小火煮出血水。
2、当归莲藕莲子排骨汤,排骨用水小火煮出血水。

3、当归莲藕莲子排骨汤,趁煮排骨时将其它食材处理好,薏仁洗净用水泡一下;莲藕切略有厚度的片状。
3、当归莲藕莲子排骨汤,趁煮排骨时将其它食材处理好,薏仁洗净用水泡一下;莲藕切略有厚度的片状。

4、当归莲藕莲子排骨汤,洗净的香菜再用可饮用水洗净后擦干并略切备用,
4、当归莲藕莲子排骨汤,洗净的香菜再用可饮用水洗净后擦干并略切备用,

5、当归莲藕莲子排骨汤,当煮排骨的水小沸腾时,可以看到排骨内的血水和杂质都已浮起,即可倒掉后冲洗干净。这个步骤可以让排骨汤非常清香而不混浊。
5、当归莲藕莲子排骨汤,当煮排骨的水小沸腾时,可以看到排骨内的血水和杂质都已浮起,即可倒掉后冲洗干净。这个步骤可以让排骨汤非常清香而不混浊。

6、当归莲藕莲子排骨汤,接着取一汤锅,放入洗净的排骨与薏仁,
6、当归莲藕莲子排骨汤,接着取一汤锅,放入洗净的排骨与薏仁,

7、当归莲藕莲子排骨汤,加入七分满的水,大火煮滚后,转小火炖煮25-30分钟,
7、当归莲藕莲子排骨汤,加入七分满的水,大火煮滚后,转小火炖煮25-30分钟,

8、当归莲藕莲子排骨汤,直到排骨的肉已经凸出即可,
8、当归莲藕莲子排骨汤,直到排骨的肉已经凸出即可,

9、当归莲藕莲子排骨汤,放入莲藕,并加水到八分满再继续炖煮到汤水滚沸,
9、当归莲藕莲子排骨汤,放入莲藕,并加水到八分满再继续炖煮到汤水滚沸,

10、当归莲藕莲子排骨汤,接着加入当归及莲子小火炖煮,并用盐调味,
10、当归莲藕莲子排骨汤,接着加入当归及莲子小火炖煮,并用盐调味,

11、当归莲藕莲子排骨汤,滚到莲子松软,莲藕仍带脆度时即可试汤的咸淡进行调整,并倒入米酒。
11、当归莲藕莲子排骨汤,滚到莲子松软,莲藕仍带脆度时即可试汤的咸淡进行调整,并倒入米酒。

12、当归莲藕莲子排骨汤,汤水再次滚沸后即可盛碗食用。
12、当归莲藕莲子排骨汤,汤水再次滚沸后即可盛碗食用。

13、当归莲藕莲子排骨汤,享用时可加入适量的香菜增加香气。
13、当归莲藕莲子排骨汤,享用时可加入适量的香菜增加香气。

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