豆腐鱼头汤

需要食材

  • 鲫鱼或鱼头:一条(一个)
  • 豆腐:一块
  • 生姜:一块
  • 香菜:少许

制作步骤

1、豆腐鱼头汤,首先我们准备好所有食材,很遗憾今天我没有买到鱼头,所以用了鲫鱼,但是烹饪方式和鱼头是一模一样的,营养价值也相同
1、豆腐鱼头汤,首先我们准备好所有食材,很遗憾今天我没有买到鱼头,所以用了鲫鱼,但是烹饪方式和鱼头是一模一样的,营养价值也相同

2、豆腐鱼头汤,鲫鱼处理干净,在鱼身两面割两刀(如果是鱼头,这一步可以省略)
2、豆腐鱼头汤,鲫鱼处理干净,在鱼身两面割两刀(如果是鱼头,这一步可以省略)

3、豆腐鱼头汤,淋少许料酒
3、豆腐鱼头汤,淋少许料酒

4、豆腐鱼头汤,撒上一小勺细盐
4、豆腐鱼头汤,撒上一小勺细盐

5、豆腐鱼头汤,抹均匀,静置20分钟
5、豆腐鱼头汤,抹均匀,静置20分钟

6、豆腐鱼头汤,香菜摘洗干净之后用清水浸泡,备用
6、豆腐鱼头汤,香菜摘洗干净之后用清水浸泡,备用

7、豆腐鱼头汤,生姜去皮洗净之后切成薄片,备用
7、豆腐鱼头汤,生姜去皮洗净之后切成薄片,备用

8、豆腐鱼头汤,用厨房纸擦干鲫鱼
8、豆腐鱼头汤,用厨房纸擦干鲫鱼

9、豆腐鱼头汤,香菜切碎
9、豆腐鱼头汤,香菜切碎

10、豆腐鱼头汤,豆腐稍稍洗一下,切成小块
10、豆腐鱼头汤,豆腐稍稍洗一下,切成小块

11、豆腐鱼头汤,起油锅
11、豆腐鱼头汤,起油锅

12、豆腐鱼头汤,待锅内油热,下鲫鱼
12、豆腐鱼头汤,待锅内油热,下鲫鱼

13、豆腐鱼头汤,煎至两面金黄
13、豆腐鱼头汤,煎至两面金黄

14、豆腐鱼头汤,加入生姜
14、豆腐鱼头汤,加入生姜

15、豆腐鱼头汤,加适量料酒
15、豆腐鱼头汤,加适量料酒

16、豆腐鱼头汤,加适量热开水
16、豆腐鱼头汤,加适量热开水

17、豆腐鱼头汤,大火烧开
17、豆腐鱼头汤,大火烧开

18、豆腐鱼头汤,盖上锅盖,转中小火焖煮15-20分钟
18、豆腐鱼头汤,盖上锅盖,转中小火焖煮15-20分钟

19、豆腐鱼头汤,加入豆腐
19、豆腐鱼头汤,加入豆腐

20、豆腐鱼头汤,盖上锅盖,继续焖煮10-15分钟
20、豆腐鱼头汤,盖上锅盖,继续焖煮10-15分钟

21、豆腐鱼头汤,加一小勺细盐
21、豆腐鱼头汤,加一小勺细盐

22、豆腐鱼头汤,加适量胡椒粉
22、豆腐鱼头汤,加适量胡椒粉

23、豆腐鱼头汤,加入香菜,即可
23、豆腐鱼头汤,加入香菜,即可

24、豆腐鱼头汤,装碗
24、豆腐鱼头汤,装碗

25、豆腐鱼头汤,营养丰富味道好
25、豆腐鱼头汤,营养丰富味道好

26、豆腐鱼头汤,成品图
26、豆腐鱼头汤,成品图

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