冻豆腐鸡蛋丼

需要食材

  • 冻豆腐:100g
  • 洋葱:1/4个
  • 小葱:适量
  • 芝麻油:1茶匙
  • 高汤:75g
  • 酱油:1/2汤匙
  • 糖:1/4汤匙

制作步骤

1、冻豆腐鸡蛋丼,以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。
1、冻豆腐鸡蛋丼,以下都是一人份的分量。洋葱取1/4个,切薄片。

2、冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。
2、冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐100g,挤干水分,切小块。如果是自己冻的,大约是前一整块豆腐的1/4。

3、冻豆腐鸡蛋丼,调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤。
3、冻豆腐鸡蛋丼,调制高汤:小七用鲣鱼昆布凝缩素面高汤加水,比例是高汤:水=1:4。一人份用75ml调好的高汤。

4、冻豆腐鸡蛋丼,调好的高汤再加酱油和糖,调成丼饭酱汁。
4、冻豆腐鸡蛋丼,调好的高汤再加酱油和糖,调成丼饭酱汁。

5、冻豆腐鸡蛋丼,小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。
5、冻豆腐鸡蛋丼,小平底锅,最好锅的口径和碗差不多,这样盖上去好看。

6、冻豆腐鸡蛋丼,平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。
6、冻豆腐鸡蛋丼,平底锅倒一茶匙芝麻油,均匀抹在锅底。放入冻豆腐,小火煎至金黄,翻面,另一面同样煎至金黄,然后称出来。

7、冻豆腐鸡蛋丼,锅里加入丼饭酱汁,煮开。
7、冻豆腐鸡蛋丼,锅里加入丼饭酱汁,煮开。

8、冻豆腐鸡蛋丼,煮开的酱汁加入洋葱,煮开。
8、冻豆腐鸡蛋丼,煮开的酱汁加入洋葱,煮开。

9、冻豆腐鸡蛋丼,再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。
9、冻豆腐鸡蛋丼,再加入冻豆腐,煮开,用筷子翻动冻豆腐,让冻豆腐吸饱汤汁。

10、冻豆腐鸡蛋丼,鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。
10、冻豆腐鸡蛋丼,鸡蛋打碗里,搅开蛋黄,不要完全打散。

11、冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。
11、冻豆腐鸡蛋丼,冻豆腐入翻动一遍以后,从锅中央开始,画圈淋入鸡蛋。

12、冻豆腐鸡蛋丼,盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。
12、冻豆腐鸡蛋丼,盖上锅盖,小火,焖30秒。立即关火,开盖。

13、冻豆腐鸡蛋丼,整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~
13、冻豆腐鸡蛋丼,整个把鸡蛋冻豆腐盖在白饭上。小七盖在魔芋面上啦~

14、冻豆腐鸡蛋丼,撒上葱花,上桌,开吃!
14、冻豆腐鸡蛋丼,撒上葱花,上桌,开吃!

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