炖草鱼

需要食材

  • 湖鱼:800克
  • 红烧酱油:30毫升
  • 料酒:30毫升
  • 葱:2根
  • 姜:3片
  • 盐:依个人口味
  • 十三香:3克
  • 白砂糖:3克
  • 熟白芝麻:1克

制作步骤

1、炖草鱼,准备食材,将鱼去掉鱼鳞,清洗干净。
1、炖草鱼,准备食材,将鱼去掉鱼鳞,清洗干净。

2、炖草鱼,再用食品剪刀剪小块,再次冷水冲洗干净,淋干水分放入器具中。
2、炖草鱼,再用食品剪刀剪小块,再次冷水冲洗干净,淋干水分放入器具中。

3、炖草鱼,加入料酒,适当多一些去腥。
3、炖草鱼,加入料酒,适当多一些去腥。

4、炖草鱼,再加入15毫升红烧酱油。
4、炖草鱼,再加入15毫升红烧酱油。

5、炖草鱼,再加入切好的葱姜
5、炖草鱼,再加入切好的葱姜

6、炖草鱼,戴上食品手套,抓拌均匀,使每块鱼都吸收到酱汁,盖上盖子腌制2小时以上,我放入冰箱冷藏腌制了一夜。
6、炖草鱼,戴上食品手套,抓拌均匀,使每块鱼都吸收到酱汁,盖上盖子腌制2小时以上,我放入冰箱冷藏腌制了一夜。

7、炖草鱼,起油锅,加入腌制好的鱼块,中火煎至微黄。
7、炖草鱼,起油锅,加入腌制好的鱼块,中火煎至微黄。

8、炖草鱼,加入15毫升红烧酱油。
8、炖草鱼,加入15毫升红烧酱油。

9、炖草鱼,再加入纯净水,没过鱼块为佳。
9、炖草鱼,再加入纯净水,没过鱼块为佳。

10、炖草鱼,加入十三香与白砂糖,大火烧开后,转小火慢炖,时间自行掌握,炖熟即可,
10、炖草鱼,加入十三香与白砂糖,大火烧开后,转小火慢炖,时间自行掌握,炖熟即可,

11、炖草鱼,大约25分钟左右,鱼差不多熟了。
11、炖草鱼,大约25分钟左右,鱼差不多熟了。

12、炖草鱼,按个人口味加入盐。
12、炖草鱼,按个人口味加入盐。

13、炖草鱼,大火收汁至浓稠即可关火。
13、炖草鱼,大火收汁至浓稠即可关火。

14、炖草鱼,盛出装盘,撒上葱花与熟白芝,这样做的鱼特别入味儿~
14、炖草鱼,盛出装盘,撒上葱花与熟白芝,这样做的鱼特别入味儿~

15、炖草鱼,春天可以适当多吃一些鱼呦~营养均衡,又补钙。
15、炖草鱼,春天可以适当多吃一些鱼呦~营养均衡,又补钙。

16、炖草鱼,味道咸鲜,美味佳肴,喜欢的做起来。
16、炖草鱼,味道咸鲜,美味佳肴,喜欢的做起来。

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