大阪烧

需要食材

  • 卷心菜:180克
  • 胡萝卜:小半根
  • 洋葱:小半个
  • 大虾仁:10个
  • 鸡蛋:2个
  • 培根:4片
  • 照烧汁:适量
  • 美乃滋:适量
  • 橄榄油:适量
  • 盐:少许
  • 黑胡椒碎:少许
  • 鸡粉:少许
  • 面粉:50克
  • 料酒:少许
  • 木鱼花:适量
  • 海苔粉:少许

制作步骤

1、大阪烧,卷心菜洗净切细丝
1、大阪烧,卷心菜洗净切细丝

2、大阪烧,洋葱去外皮切细丝
2、大阪烧,洋葱去外皮切细丝

3、大阪烧,胡萝卜去外皮切细丝
3、大阪烧,胡萝卜去外皮切细丝

4、大阪烧,大虾仁处理干净切小段,加点盐和料酒腌制一会
4、大阪烧,大虾仁处理干净切小段,加点盐和料酒腌制一会

5、大阪烧,自制照烧汁:用清酒、味霖、酱油和砂糖熬煮浓稠,比例自己调整
5、大阪烧,自制照烧汁:用清酒、味霖、酱油和砂糖熬煮浓稠,比例自己调整

6、大阪烧,面粉里加点盐、鸡精和清水拌匀成厚面糊
6、大阪烧,面粉里加点盐、鸡精和清水拌匀成厚面糊

7、大阪烧,把切好的蔬菜丝和虾仁放入盆里,加一点点盐和黑胡椒碎
7、大阪烧,把切好的蔬菜丝和虾仁放入盆里,加一点点盐和黑胡椒碎

8、大阪烧,倒入厚面糊拌匀,最好是让面糊裹住每个食材
8、大阪烧,倒入厚面糊拌匀,最好是让面糊裹住每个食材

9、大阪烧,锅中放入培根,一般都要五花肉片做,我的偷懒办法
9、大阪烧,锅中放入培根,一般都要五花肉片做,我的偷懒办法

10、大阪烧,锅中再倒入适量橄榄油,舀入一勺蔬菜面糊,小火加盖煎5分钟左右
10、大阪烧,锅中再倒入适量橄榄油,舀入一勺蔬菜面糊,小火加盖煎5分钟左右

11、大阪烧,翻面再小火加盖煎一会,盛出
11、大阪烧,翻面再小火加盖煎一会,盛出

12、大阪烧,锅中煎一个鸡蛋,可以把蛋黄划散
12、大阪烧,锅中煎一个鸡蛋,可以把蛋黄划散

13、大阪烧,趁着鸡蛋没全凝固,把盛出的蔬菜面饼放在鸡蛋上煎一会
13、大阪烧,趁着鸡蛋没全凝固,把盛出的蔬菜面饼放在鸡蛋上煎一会

14、大阪烧,倒扣出锅刷上照烧汁
14、大阪烧,倒扣出锅刷上照烧汁

15、大阪烧,挤上美乃滋,我用的就是沙拉酱
15、大阪烧,挤上美乃滋,我用的就是沙拉酱

16、大阪烧,撒上木鱼花和海苔粉
16、大阪烧,撒上木鱼花和海苔粉

17、大阪烧,开吃
17、大阪烧,开吃

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