需要食材
- 赤小豆：60克
- 玉米：1根
- 青豌豆：25克
- 大米：100克
制作步骤
1、赤小豆玉米青豆饭,准备好材料。
2、赤小豆玉米青豆饭,赤小豆不是平常见到的红豆，左边为红豆，右边为赤小豆。它们两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。用赤小豆煮的饭粥，不但利水消肿，而且可以健脾胃。
3、赤小豆玉米青豆饭,赤小豆提前用水浸泡1小时。
4、赤小豆玉米青豆饭,将玉米掰下玉米粒，也可以买现成的玉米粒。
5、赤小豆玉米青豆饭,青豌豆用清水淘洗干净待用。
6、赤小豆玉米青豆饭,大米用清水淘洗干净待用。
7、赤小豆玉米青豆饭,将赤小豆、玉米一同置于锅内；
8、赤小豆玉米青豆饭,加入两倍清水，盖好锅盖；
9、赤小豆玉米青豆饭,用大火煮开后再转小火煮30分钟，熄火待用；
10、赤小豆玉米青豆饭,将煮好的玉米和赤小豆连汤水一起放到电饭锅里；
11、赤小豆玉米青豆饭,把淘洗好的大米倒到电饭锅里；
12、赤小豆玉米青豆饭,再放入青豌豆。然后按煮饭键，将饭煲熟即成（注意水量，如果不够常规煲饭的水量则加入适量清水，反之则减少些水）
13、赤小豆玉米青豆饭,均衡营养的杂粮饭，香喷喷 有嚼劲~~
14、赤小豆玉米青豆饭,习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。
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