创新菜三文鱼双拼

需要食材

  • 三文鱼中段:1块
  • 牛油果:1只
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 盐:适量
  • 油:一勺
  • 料酒:一勺
  • 蒸鱼豉油:少许
  • 黑胡椒:适量

制作步骤

1、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,选用中段三文鱼一块,洗净。
1、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,选用中段三文鱼一块,洗净。

2、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,如图所示,轻松去皮。
2、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,如图所示,轻松去皮。

3、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,去皮后。
3、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,去皮后。

4、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,一半切成如图所示的薄片。
4、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,一半切成如图所示的薄片。

5、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,另一半切成小块。
5、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,另一半切成小块。

6、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,将小块放入碗中,并加入料酒。再把盐均匀涂在鱼块上。
6、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,将小块放入碗中,并加入料酒。再把盐均匀涂在鱼块上。

7、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,再加入葱,姜,腌制半小时。
7、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,再加入葱,姜,腌制半小时。

8、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,然后,倒一点蒸鱼豉油,随后,放入蒸锅,进行蒸煮。
8、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,然后,倒一点蒸鱼豉油,随后,放入蒸锅,进行蒸煮。

9、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,蒸煮使用大火,十五分钟。
9、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,蒸煮使用大火,十五分钟。

10、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,蒸煮期间,同时进行第二种做法。在锅中放入少许油。
10、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,蒸煮期间,同时进行第二种做法。在锅中放入少许油。

11、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,把切片的三文鱼鱼片放入锅中,两面煎熟。
11、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,把切片的三文鱼鱼片放入锅中,两面煎熟。

12、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,待煎至鱼片两面呈金黄色就可以了。
12、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,待煎至鱼片两面呈金黄色就可以了。

13、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,准备牛油果一颗,去皮,去核。
13、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,准备牛油果一颗,去皮,去核。

14、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,把煎制完毕的三文鱼鱼片放入盘中,四周放入牛油果。然后,撒入适量盐和黑胡椒。OK~~~
14、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,把煎制完毕的三文鱼鱼片放入盘中,四周放入牛油果。然后,撒入适量盐和黑胡椒。OK~~~

15、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,同时,取出蒸煮完毕的三文鱼。
15、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,同时,取出蒸煮完毕的三文鱼。

16、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,三文鱼双拼完工。一起来品尝吧~☺
16、创新菜☺《三文鱼双拼》☺创意菜,三文鱼双拼完工。一起来品尝吧~☺

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