需要食材
- 青椒：五六个
- 豆豉：少许
- 蒜瓣：4-5个
- 鸡胸肉：1-2块
- 香菜：适量
- 玉米粒：一小碗
- 姜：少许
- 香叶 桂皮 八角 花椒：少许
- 干辣椒：少许
- 料酒 生抽 油：少许
- 香油：少许
- 剁椒：一勺
- 白糖 盐：少许
- 水煮蛋：一个
制作步骤
1、超满足便当（7）,手撕鸡备料 其实鸡大胸会更好 撕出来的肉会比较长一点
2、超满足便当（7）,虎皮青椒备料 是不是很简单
3、超满足便当（7）,锅上冷水 把鸡胸肉 香叶 桂皮 八角 花椒 姜片 干辣椒投入锅里
4、超满足便当（7）,加入少许料酒
5、超满足便当（7）,一些盐
6、超满足便当（7）,水开煮5-8分钟 煮好之后夹出放凉（因为是鸡小胸 大胸的话 要煮久一点10-15分钟吧）
7、超满足便当（7）,煮的时候可以准备辣椒的料 可以洗净去头去籽 然后把辣椒拍一拍 再切成段 蒜切成蒜末
8、超满足便当（7）,锅内加入少许油
9、超满足便当（7）,七八成热 下辣椒 调成中火
10、超满足便当（7）,有锅铲压住辣椒在锅底画圈圈 起焦皮再翻面画圈圈 等两面去焦皮盛出
11、超满足便当（7）,锅内放少许油 放入蒜末和豆豉爆香
12、超满足便当（7）,再倒入青椒
13、超满足便当（7）,加入少许水
14、超满足便当（7）,在加入少许生抽 白糖 盐 （一丢丢醋 可加可不加）
15、超满足便当（7）,翻炒均匀即可出锅 香喷喷 可下饭了
16、超满足便当（7）,把鸡胸肉顺着纹理开始撕扯吧！！
17、超满足便当（7）,加入生抽 醋
18、超满足便当（7）,香油
19、超满足便当（7）,少许 盐 （一丢丢糖）
20、超满足便当（7）,拌一拌之后铺上香菜 再舀一勺剁椒
21、超满足便当（7）,锅内放油 爆香蒜末
22、超满足便当（7）,加入红椒丝
23、超满足便当（7）,热油淋到鸡肉丝上
24、超满足便当（7）,再拌匀拌匀就ok了！
25、超满足便当（7）,入盒 大功告成 超满足便当 吃了超满足！
发表评论 取消回复