超满足便当2

需要食材

  • 五花肉:400g
  • 螺丝青椒:三个
  • 红椒:5个
  • 花生苗:250g
  • 南瓜:100g
  • 豆豉:10g
  • 白糖:少许
  • 姜 :少许
  • 蒜:5瓣
  • 樱桃:一些
  • 苏打粉:少许
  • 米饭 :半勺

制作步骤

1、超满足便当(2),苏打粉泡樱桃????
1、超满足便当(2),苏打粉泡樱桃????

2、超满足便当(2),南瓜去皮
2、超满足便当(2),南瓜去皮

3、超满足便当(2),南瓜切块
3、超满足便当(2),南瓜切块

4、超满足便当(2),红椒洗净
4、超满足便当(2),红椒洗净

5、超满足便当(2),青椒洗净
5、超满足便当(2),青椒洗净

6、超满足便当(2),花生苗洗净
6、超满足便当(2),花生苗洗净

7、超满足便当(2),南瓜放入洗好的米饭 按煮饭键
7、超满足便当(2),南瓜放入洗好的米饭 按煮饭键

8、超满足便当(2),五花肉炒花生苗备料 红椒去头去籽 切丝
8、超满足便当(2),五花肉炒花生苗备料 红椒去头去籽 切丝

9、超满足便当(2),青椒豆豉五花肉备料 青椒去头去籽 切丝
9、超满足便当(2),青椒豆豉五花肉备料 青椒去头去籽 切丝

10、超满足便当(2),五花肉切片 姜蒜切成末
10、超满足便当(2),五花肉切片 姜蒜切成末

11、超满足便当(2),五花肉切片 蒜切末
11、超满足便当(2),五花肉切片 蒜切末

12、超满足便当(2),锅热 加少许油
12、超满足便当(2),锅热 加少许油

13、超满足便当(2),放入五花肉
13、超满足便当(2),放入五花肉

14、超满足便当(2),煸炒出油 到两面微焦状态盛出
14、超满足便当(2),煸炒出油 到两面微焦状态盛出

15、超满足便当(2),用五花肉煸出的油放入蒜末炒出香味
15、超满足便当(2),用五花肉煸出的油放入蒜末炒出香味

16、超满足便当(2),加入红椒丝 放盐 翻炒把盐炒散
16、超满足便当(2),加入红椒丝 放盐 翻炒把盐炒散

17、超满足便当(2),放入花生苗煸炒
17、超满足便当(2),放入花生苗煸炒

18、超满足便当(2),放入之前少许五花肉片
18、超满足便当(2),放入之前少许五花肉片

19、超满足便当(2),加入少许料酒
19、超满足便当(2),加入少许料酒

20、超满足便当(2), 加入少许生抽 继续翻炒
20、超满足便当(2), 加入少许生抽 继续翻炒

21、超满足便当(2),放盐
21、超满足便当(2),放盐

22、超满足便当(2),看花生苗有些变色变软 加入少许耗油 关小火煸炒均匀
22、超满足便当(2),看花生苗有些变色变软 加入少许耗油 关小火煸炒均匀

23、超满足便当(2),出锅
23、超满足便当(2),出锅

24、超满足便当(2),干净锅 不放油(或者一丢丢) 直接放五花肉
24、超满足便当(2),干净锅 不放油(或者一丢丢) 直接放五花肉

25、超满足便当(2),煎出油
25、超满足便当(2),煎出油

26、超满足便当(2),翻炒 换面继续煎出油 到两面焦黄 肉开始卷曲 即可承出锅
26、超满足便当(2),翻炒 换面继续煎出油 到两面焦黄 肉开始卷曲 即可承出锅

27、超满足便当(2),用五花肉煸出的油 加入姜末、蒜末、豆豉
27、超满足便当(2),用五花肉煸出的油 加入姜末、蒜末、豆豉

28、超满足便当(2),炒出香味
28、超满足便当(2),炒出香味

29、超满足便当(2),加入青椒 翻炒 放盐 翻炒
29、超满足便当(2),加入青椒 翻炒 放盐 翻炒

30、超满足便当(2),加入煸好的五花肉 翻炒
30、超满足便当(2),加入煸好的五花肉 翻炒

31、超满足便当(2),加入少许生抽
31、超满足便当(2),加入少许生抽

32、超满足便当(2),老抽(好吧 倒得有点多了 因为拍照???? 加了一点之后 用水去冲掉了一部分)
32、超满足便当(2),老抽(好吧 倒得有点多了 因为拍照???? 加了一点之后 用水去冲掉了一部分)

33、超满足便当(2),翻炒均匀
33、超满足便当(2),翻炒均匀

34、超满足便当(2),加入少许白糖调味(不喜欢吃甜口的人 可以忽略这一步)
34、超满足便当(2),加入少许白糖调味(不喜欢吃甜口的人 可以忽略这一步)

35、超满足便当(2),出锅
35、超满足便当(2),出锅

36、超满足便当(2),米饭开盖 也好了
36、超满足便当(2),米饭开盖 也好了

37、超满足便当(2),装盒
37、超满足便当(2),装盒

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