需要食材
- 四季豆：150g
- 牛肉：200g
- 辣椒：4-5个
- 蒜瓣：2个
- 黄瓜：一根
- 花生酱：两大勺
制作步骤
1、超满足便当（13）,四季豆洗净 辣椒洗净
2、超满足便当（13）,黄瓜洗净 配上爱心妈妈的花生酱
3、超满足便当（13）,黄瓜切成条状
4、超满足便当（13）,牛排解冻
5、超满足便当（13）,辣椒切圈 四季豆用手撅成小块 牛肉切成牛柳 蒜切片
6、超满足便当（13）,热锅 锅里放稍微多一点油
7、超满足便当（13）,五成油热 倒入牛柳翻炒
8、超满足便当（13）,牛肉也开始变色
9、超满足便当（13）,等到看着表面全部变色即可盛出 油就留在锅里
10、超满足便当（13）,炒过牛肉的油 就不放油了 加入蒜片
11、超满足便当（13）,蒜爆出香味 加入辣椒翻炒
12、超满足便当（13）,加入四季豆
13、超满足便当（13）,翻炒一小会 加少许生抽 四季豆要稍微炒久一点 熟一点
14、超满足便当（13）,四季豆差不多七八成熟 加少许盐
15、超满足便当（13）,把牛肉倒进去翻炒
16、超满足便当（13）,加少许耗油（这里我让包子试了一下味道 他说淡了 我才加的 因为牛排是腌制过的 怕加了会咸 大家根据需要来就好了）
17、超满足便当（13）,翻炒均匀 出锅
18、超满足便当（13）,大功告成
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